Om du är kvinna, är chansen att du oroar dig för celluliter. Det finns många behandlingar som hävdar att befria kroppen av med celluliter, de flesta av dem är tidskrävande, dyra och inte ett alternativ för många kvinnor, men det finns behandlingar du kan göra hemma som tar bara några minuter om dagen Du behöver:
Ekologisk kokosolja
. Ekologiskt socker.
Grapefrukt eterisk olja.
Kamomill eterisk olja.
Olivolja.
Body Borstning
borsta kroppen en gång om dagen med fasta drag uppmuntrar lymfdränage, som stöd i försvinnandet av celluliter (referens 3). Det stimulerar blod-och lymfflödet, tar bort döda hudceller och uppmuntrar nya celltillväxt. Huden kan vara våt eller torr och penseln ska ha naturliga (ej syntetiska) borst. Starta vid fötterna och arbeta dig uppåt. Tarmsköljning med Psyllium Skal
Psyllium skal är ett fiber som kan läggas till vatten för att rengöra matsmältningssystemet. Om du är uppkördhet (svälla kan öka förekomsten av celluliter) är detta tarmsköljning säkra och naturliga. Gör det för två veckor åt gången, ungefär var två till tre månader och följ anvisningarna på paketet. Psyllium skal i allmänhet kan köpas i flesta hälsokostbutiker. Dricka vatten
Dr Howard Murad fastslås att "livet definieras av vatten" och "åldrande och sjukdom definieras av vatten förlust. " Att vara uttorkad orsakar din kropp att behålla vatten. När du är adekvat hydrerade, allt i din kropp fungerar bättre. Vatten låter din kropp spola ut toxiner och fett. Motion
bara borsta din kropp, rensning dina tarmar och dricksvatten kommer inte att bota celluliter. Alla dessa saker hjälper när den åtföljs av en hälsosam kost och motion.
Enligt boken, "7 sätt att klara Cellulite i 6 veckor", stimulerar motion cirkulationen och ökar lymfflödet. Aerob träning och övningar muscle-toning/building är nödvändigt för att minska uppkomsten av celluliter. Seaweed Wraps
Seaweed wraps hjälpa dig att eliminera överflödigt vatten och ger huden en fastare utseende. Resultat är tillfälliga och varar vanligen bara ett par dagar, men de är bra om du snabbt behöver förbättra utseendet på huden för en speciell händelse.
Här är ett recept från "Secrets of the Spas: Skäm bort och vitalisera dig som hemma" (Bardey, 1999):
8 uns. av torkat eller algpulver och tillräckligt med vatten till en pasta, eller cirka 3 uns. av färsk tång, plastfolie och en filt.
filten längst ner i badkaret och sedan en plastfolie ovanpå. Sitt på bladet och täck dig med tång pastan eller färska alger, sedan svepa in dig i plastfolie och filt. Blunda och slappna av i 20 minuter och sedan packa upp själv. Ta bort filten och plåt från badkaret. Fyll badkaret med varmt vatten och koppla av i 10 minuter. När du är klar, klappa huden försiktigt med en handduk och återfukta.
