Förutom att äta rätt och träna, är en av de bästa sakerna du kan göra för din kropp vara snäll mot din hud. Du kan inte tummen i en tidning utan att se sidor av reklam för den senaste, mest högteknologiska hudkrämer. Vad många inte inser är att du inte behöver en doktorsexamen i kemi eller flera hundra dollar för att hitta en hudkräm som fungerar för dig. Du kan öppna ditt kylskåp och skafferi och med lite kreativitet komma med några närande och kostnadsbesparande hud behandlingar.
enkla ingredienser
En kartong av mjölk och badkar av kakaosmör eller sheasmör kan bilda en bas för en frisk och naturlig hud behandling. Dessa enkla ingredienser är allt annat än lätt när det appliceras på huden.
Det finns många berättelser om mjölk som Kleopatra hemlighet till hennes förföriska skönhet. Mjölksyran i mjölk fungerar som en naturlig exfoliant, försiktigt sårskorpa bort döda ytan huden. Vitamin A och D ger huden med viktiga näringsämnen. Mjölk lugnar också röd, irriterad hud och lämnar den känsla silkesmjuk. Helfet mjölk är bäst, eftersom fett är en av mjölkens närande egenskaper.
När du tänker på smör, kanske ni tänka er att yummy krydda sprids på bröd. Smör som används för hud krämer, men i allmänhet kommer från en mutter. Två av de mest populära smör för hudkräm är kokosfett och sheasmör. Båda finns på hälso-mataffärerna. Enligt OrganicPharmacy. com, shea nöt smör är "fylld av antioxidanter, fytokemikalier, essentiella fettsyror och anti-inflammatoriska steroider. " Janet Milton, ägare av Ananda Aromaterapi, säger eftersom det kan reparera och ge näring åt huden, har kokosolja använts i tusentals år i skönhetsprodukter. Det är bra för alla hudtyper och rekommenderas för användning av dermatit och eksem. Mjölkbaserade Krämer
Använd kallt ut mjölk till höger i kartongen och sandskädda lite på ansiktet och halsen med bomullstussar. Tillämpa två eller tre gånger, låter det torka mellan varje ansökan. Efter några minuter, skölj ansiktet med vatten, och din hud kommer att vara kvar känslan silkesmjuk. Lägg till lite mandelolja att varm mjölk för att göra en lätt doftande hudkräm. När svalnat, sprida det på ansiktet och halsen. Havregryn och honung kan tillsättas för att värma mjölk till en pasta som kan användas som en mask. Lämna det på i fem minuter och skölj sedan i varmt vatten. Du kan också värma mjölk upp till strax före kokpunkten, blanda den med en tesked citron och låt mjölken ISA. När du tömmer du ut den du är kvar med en krämig blandning för att sprida på ditt ansikte och hals. smörbaserade Krämer
När man använder smör, ju mer du använder skapar en tyngre formel. Tunga krämer är bra som barriär agenter som håller fukt i och ge intensiv näring. Tunga krämer är bra för fötter, armbågar eller torr hud på kroppen. Om inte ditt ansikte är mycket torr kan smör eller grädde med en stor mängd smör kan förvärra redan olja benägen hud. Blanda en liten mängd ditt val av smör med lite mandelolja eller pepparmynta olja för en lugnande fotbehandling. För akne, tillsätt några droppar tea tree olja till smör. Du kan göra en hud smör som kan bidra till att bekämpa rynkor genom att lägga ett par droppar ros eller brandgul olja. Varning
Innan du använder en ny hudkräm, testa en liten summa för att kontrollera om allergiska reaktioner.
