Vem vill inte pärlvita tänder? Tandvård besök kan bli dyrt och hem behandlingar kan få dyr och till och med skada emaljen på dina tänder. För personer med känsliga tänder och tandkött, dessa alternativ, ja, inte ens alternativ. I denna artikel kommer jag berätta hur man ska uppnå det vitaste tänder med minsta summa pengar, tid och smärta Du behöver:. .
Tandborste
din vanliga tandkräm.
bakpulver.
väteperoxid.
vatten.
sjunka.
tålamod.
1.
Som mest Tandläkare skulle rekommendera, bör du borstar tänderna minst 3 ggr i veckan eller efter varje måltid under minst en minut. För att metoden ska fungera till sin fulla potential, skulle dessa förslag vara perfekt att följa.
2.
Först att din bakpulver och väteperoxid är inom räckhåll.
3.
Sätt din vanliga tandkräm på din tandborste och strö över en liten mängd bikarbonat.
4.
Borsta som vanligt, med särskild uppmärksamhet att varje del i munnen, fronter och ryggen på alla tänder, den inre kinderna, gommen och tungan.
5.
sedan späd en liten mängd väte peroxid med vatten. Du bör sluta med den normala mängden munnen tvätta du skulle använda.
6.
Suppleant denna blandning för din vanliga mun tvätt. Sus i munnen under minst 30 sekunder.
7.
Om du din normala borstvanor med förslagen som listas här ersätter, kommer du att märka en skillnad i färgen på dina tänder inom 2 veckor !
tips och varningar
För de första gångerna, kanske du vill använda en mindre mängd bakpulver tills du vänjer sig vid smaken. Du kan också jaga tvätta peroxiden mun med din vanliga munnen tvätta. Kom ihåg att alltid späda peroxiden med vatten, annars munnen kommer att känna löddrig. bakpulver är lätt salt smak, vara beredd.
