1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur att gå ordentligt och graciöst i hög klack skor

   Det finns faktiskt en anledning att höga klackar gör en kvinna så attraktiv. Höga klackar förlänga visuellt benet och tvinga vadmuskeln att poppa ut. Ju högre klack, desto fler skinkorna och brösten tryckas ut, vilket skapar en fantastisk silhuett. Den goda nyheten är vem som helst kan se bra ut i högklackat. Den svåra delen är att lära sig gå ordentligt och graciöst i dem
1.
Köp rätt storlek sko och kontrollera att den sitter bekvämt. Detta är viktigt för promenader graciöst i någon typ av sko, men speciellt om du går i högklackat. Om skon klämmer eller gör ont, blir det inte dölja den smärta och din promenad kommer att drabbas på grund av behovet att kompensera för den smärtan.
2.
Börja med lägre klackar och framsteg i högre klackar på halv-tums steg. Även om det kanske inte verkar så mycket höjd, det är stressigt på benet och gå fel i höga klackar att du inte är van vid att kan orsaka skador.
3.
Dra in magen mot ryggraden, se till att inte båge ryggen genom att hålla rak hållning. När du går, titta rakt fram och hålla hakan nivå med golvet. Trots att det kan kännas som du behöver för att luta sig framåt, koncentrera sig på stående rakt, du kommer inte välta
4
Lyft foten och peka tån rakt fram i stället för till. . sida, vilket kan vara mer naturligt. Placera hälen försiktigt på golvet, siktar på mittlinjen av kroppen position.
5.
Håll benen tätt ihop, pekande tår framåt och placera foten rakt i huvudsak att skapa en rak linje när man går. Förslaget bör vara häl-tå med vikt på trampdynan. Vandra i korta steg när du bär höga klackar.
6.
Låt höfterna gunga från sida till sida. Detta är den naturliga ersättning för att fällas upp på tårna. Denna naturliga rytm när man går är en del av tjusningen med att bära höga klackar.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa