Stress är en av de främsta orsakerna till håravfall hos kvinnor. Låt inte stressen är ett giltigt sätt att stoppa håravfall och få håret att växa igen . Det finns avslappnande tekniker du kan göra medan du behandlar håret . Hitta sätt att minska stress i ditt liv som du kan använda som en långsiktig lösning . Tills det händer , avsätta en hel dag när du kan detox håret medan lindra stress
Du behöver : .
tupé , peruk eller peruk
Milda produkter utformade för att användas med löshår .
Vent borste .
Steg ett : Hair Treatment
När håravfall beror på stress, kan håret vara i mycket dåligt skick . Innan den börjar falla ut , kan håret bli alltför torrt och tunt . Du måste reparera håret som fortfarande är på huvudet , att starta den växa igen . Detta är den första delen av vår tid av hår och stress detox .
Det första du måste göra när du vaknar på morgonen är att motionera och äta en näringsmässig frukost full av protein . Börja dagen med en 30- minuters promenad . Sedan äta en frukost med hela korn toast , cantaloupemelon och spenat omelett . Det kommer att läsa din kropp upp på näringsämnen som behövs för frisk hårväxt . Drick en kopp grönt te för att arbeta som en antioxidant att befria kroppen av några gifter .
Medan i duschen , schampo och vårdar håret med bra produkter , helst ekologiska . Ta lite mandelolja eller olivolja och ge huvudet ett bra 5 minuters massage . Detta lugnar hårbotten och lindrar en del av spänningen.
Har ett protein behandling . Aphrogee 2-Step Protein Treatment är en av de bästa produkterna för att göra håret starkt igen och omedelbart rätta till brott . Följ protein behandling med en återfuktande behandling för att undvika att håret blir torrt .
sitta under en huva torktumlare , medan du läser en god bok eller lyssna på avkopplande musik. Detta kommer att ytterligare din avstressande teknik för att sätta dig i de mest avslappnat tillstånd som möjligt . Efter att håret är torrt , inte stil det . Vi kommer att göra någonting annat för att det senare under dagen .
Bered denna hår mask som du ska använda senare . Mos en skalad och fylld äpple i en mixer . Tillsätt 3 msk av naturlig henna , hälften av kopp lättöl , och 1 msk bakpulver . Blanda ihop ordentligt. Lägg en droppe varje citron och humle eteriska oljor och blanda igen. Lägg blandningen i kylskåp tills du är redo att använda Steg två : . avstressande organet
Nästa steg är att tillbringa en lat dag avkopplande . Gör vad du vill göra som alltid arbetar för att koppla av dig. Tillbringa dagen med att läsa , se på tv eller bara ligger och skräpar . Block minnet av alla betonar tankar . Ett bra sätt att kvinnor slappna av är att skämma bort sig själva . Tillbringa dagen ge dig själv ansiktsbehandlingar, pedikyr , manikyr eller gå till ett spa för dessa behandlingar . Steg tre : Purifying Bath
Detta bad kommer att jämna ut samma dag som avstressande . Först, ta en pensel med ryktborste och flytta den längs kroppen i små cirklar . Var noga med att noga göra dina ben och armar . Detta ökar cirkulationen i kroppen och stimulerar en lugnande effekt , tvingar kroppen att bli avslappnad .
Nästa , fyll badkaret med varmt vatten . Lägg till Epsom salt , bakpulver och en droppe av din favorit eterisk olja . Ta hår mask som du blandat ihop tidigare och gälla över hela huvudet . Placera en kopp kallt vatten i badkaret för att dricka , i fall du behöver för att svalna. Blötlägg i badkaret tills vattnet blir kallt . Luta sig tillbaka , blunda och slappna av medan badet och hår mask diffusa stressen i kroppen, vilket kan orsaka håravfall .
