Olivolja är bra för dig runt prova detta recept för olivolja rakolja kan du lägga till doft , torkade örter , blommor och vitaminer
Du behöver : .
Mätbägare
. Glas lagring flaska .
Glas skål.
Glas-eller träsked .
Tratt.
Olivolja.
Tea Tree Oil.
Din favorit eteriska oljor.
Vitamin E olja.
Torkade av färska örter och blommor .
.
1 .
olivolja inte behöver vara super dyra , men extra virgin är bäst . Blanda dessa i ditt kök eller badrum är mer praktiskt om du spiller olja .
2 .
Använda dosmått ( glas fungerar bäst ) åtgärd 12 oz av olivolja och häll upp i ditt glas skål .
3 .
Åtgärd 3 msk av vitamin E olja och lägg till din skål .
4 .
Tillsätt 6 droppar tea tree olja ( Melaleuca alternifolia ) till skålen . Tea Tree Oil är en naturlig anitseptic INTE ÖVER använder IT.
5 .
Lägg ditt val av eterisk olja till skålen .
torkad eller färsk tillsatser gå in i ditt lagring flaskan , jag gillar att använda glas matolja flaskor .
6 .
Du kan lägga
* 2 kvistar rosmarin färska eller torkade rosenblad , eller så kan du ersätta och använda eteriska oljor i stället .
* 4 -5 droppar eterisk eller konstgjord vanilj oljan .
* 4 droppar lavendel eterisk olja och 4- 5drops väsentliga kamomill olja .
* 4 droppar eukalyptus eterisk olja .
* 5 droppar grapefrukt eterisk olja .
* 5 droppar orange eterisk olja .
Du kan lägga till vilken kombination eller enskild doft du vill.
7 .
Använda ett glas omrörare av trä sked Rör om försiktigt oljan i skålen , ge det sex bra rör om .
8 .
Sätt tillsatser i din glasflaska , kan du använda torkade blommor som förgyller din doft .
9 .
När du har din tillsatser i flaskan sätter tratten , och häll försiktigt oljan i glaset lagring flaska . Du kan också använda en plast lagring flaska . Cap din flaska och spara i ett svalt och torrt Det håller i months. You kan göra mer olja om du vill bara justera dina mått . Tea tree olja är kraftfull så att du inte behöver lägga till alltför många droppar . Kom bara ihåg att skaka din olja före varje användning. Dina ben kommer att bli smidig, mjuk och återfuktad .
tips och varningar
Du kan lägga till färska aloe , och gurka massa att göra en svalkande rakolja , detta kommer att hålla i ungefär en vecka så gör små satser åt gången . Vintage flaskor eller gamla glasflaskor med toppar som du inte använder längre fungerar mycket bra. Du kan lägga till torkad lavendel och kamomill blommor , eller någon torkad eller färsk blommor som du gillar. med en tydlig glasflaska är bättre när oljan innehåller tillsatser det gör för en ganska flaska på ditt badrum disken . Om du är gravid, ammar eller om du har särskilda hälsobehov alltid fråga din läkare eller utbildad aromaterapeut om det är säkert för dig att använda eteriska oljor . Se till att du inte är allergisk mot någon av ingredienserna i din rakolja . alltid använda eteriska oljor med måtta . Se till träslev du använder är endast för detta ändamål . Håll rakolja i badrummet så att du inte förväxla den med din matolja , en del eteriska oljor är dåliga vid förtäring .
