Ta hand om ditt hår är en mycket viktig . Med vackra hår kan lysa ditt ansikte , även om du är illamående . Med friskt glänsande hår , förhöjer din skönhet . Det är så lätt att försumma ditt hår , i denna fartfyllda samhälle . Här är några bra tips för att hålla ditt hår friskt och glänsande
Du behöver : .
Hår
. Borstning.
Deep conditioning .
Hälsosam kost .
1 .
skönheten i ditt hår inte bara beror på de produkter som du använder i det, men också din dagliga kost. Välja en kost som är rik på mörkgröna bladgrönsaker , nötter , protein , källor till vitamin B -12 och Omega 3 -fettsyror .
2 .
hålla kroppen hydrerad , genom att dricka mycket av vatten . Undvik att dricka mycket koffeinhaltiga drycker. Ersätt denna med den gamla goda vatten och du kan inte gå fel .
3 .
Handtag vått hår med omsorg . Borsta inte håret när det är våt eller inte använder en luskam . Använd en stor bred tand kam för att få tovor ur håret när det är vått .
4 .
minska stressnivån . Försök att minska stress genom att utöva och undvika stressiga situationer. Konstant stress kan orsaka ditt hår faller ur.
5 .
Trimma ändarna på håret minst en gång i månaden , främja friskt hår . Ibland hårtopparna blir torkad och burrigt , det är aa tecken på att ditt hår behöver trimmas . När hårtopparna trimmas , håret växa friskare och mer glänsande .
6 .
Färsk Aloe Vera är bra för att främja hårväxt och glansigt, friskt , glänsande , hår . Om du har Aloe Vera växer i din trädgård hemma kan du skära upp en bit på mitten, skrapa slemmiga ämnet från insidan . Använda ämnet för att massera in i hårbotten och hår , med särskild hänsyn till ändarna . Placera en plast hatt på och sitta i 10-15 minuter. Skölj och stil som vanligt .
tips och varningar
borsta håret dagligen med , vildsvin eller andra naturliga borst borste , för att stimulera hårbotten . Massage skalper dagligen , med fingertopparna , för att cirkulera blodflödet till hårbottnen. Använd värmeaktiverad schampo . Deep skick minst varje vecka . Undvik att använda borste med plast borst . Använd inte starka kemikalier i håret .
