Ibland måste vi alla ta lite tid för oss själva och bara koppla av. Läs vidare för att lära sig att lugna din kropp från topp till tå Du behöver:. .
Bomullstuss, företrädesvis runda, platta som är tillgängliga på apotek
Makeup gjort remover speciellt för vattenfast smink.
1.
Blötlägg i badkaret.
Det finns inget bättre sätt att lindra stress än att suga i en varm, bubbelbad. Ett bad släpper faktiskt mår bra endorfiner, förbättrar cirkulationen i huden, och minskar muskelspänningar. Desto större anledning att njuta! Var noga med att lägga badgel, salter, eller olja.
2.
Hydrate ditt hår.
Prova en fuktgivande hår mask. Om ditt hår är tjockt och grovt, gäller masken över från hårbotten till ändarna. För tunna eller tunt hår, bara päls ändarna.
3.
Exfolitae huden.
Ett hela bodyscrub är en riktig höjdare på ett spa så Varför inte ha en hemma? Prova en skummande socker skrubb. Det buffs bort rädsla hud och att de inte irritera gillar salt-baserade formler kommer inte heller att lämna badkaret fet som oljebaserade sådana. Massage en palmful av scrub över hela kroppen i en cirkulär rörelse från och med nästa ner. Skölj sedan bort det i duschen, inklusive håret mask från steg 2.
4.
Återfuktar och massage.
När huden är fuktig, använd ett olja. Ta en extra några minuter försiktigt att massera fuktkräm i huden.
