1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur du njuta av din kväll

   Morgon bör vara den bästa delen av din dag! Det är när du vaknar, solen skiner, och du är ansvarig för resten av hela dagen! Jag till exempel, kärlek morgnar mycket! Här är några tips som jag använder som kan sätta dig på gott humör från början Du behöver:
Positiv inställning
. Orange Juice.
Agera Happy.

1.
Lämna ditt fönster öppet nattetid. (Gör endast detta om det inte är för kallt, och om det inte regnar, så främst under sommaren). Att vakna upp till frisk luft, och ljudet av gräsklippare från en gård grannar alltid gör det för mig! Jag älskar att öppna ögonen och se det soliga rummet omkring mig och hört "så kallade irriterande" gräsklippning granne. Jag vet inte hur om ni, men jag älskar ljudet! Det påminner mig så om sommaren och värme.
2.
Så fort du vaknar, fyll ditt huvud med helt positiva tankar som du är vakna. Lagen glad och du känner dig lycklig. Det är en beprövad teknik. Gör några underbara planer för dagen som du fastställer fortfarande, och le mot dig själv.
3.
Vakna upp och automatiskt antingen fixa håret i en hästsvans, eller borsta den. Det kommer få dig att känna lite mer energisk. Gå göra lite apelsinjuice, och starta upp frukost! Frukost, speciellt en full en, kommer att börja din familjs morgon också, lika bra som din. Är inte det ett plus? Gå ta posten eller något, eller sitta i solen. Känn värmen!
4.
Om det är din lediga dag, gå och hämta färdig och sedan ringa upp några vänner och antingen shoppa eller bara ta en promenad ner till parken. Dess sommaren! Kom igen!

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa