Mörk hud fläckar, fläckar och andra markeringar hud är vanliga på vissa individer. Sådana hud fläckar kan orsakas av en mängd faktorer hudens hälsa. Dessa inkluderar genetik, åldrande, kost och hudskador orsakade av solens UV-strålar. Lär dig att blekna och ta bort mörk hud fläckar och blemmor för att återställa kroppens ungdomliga utseende
1.
Practice god hälsa rutiner som erbjuder förebyggande skydd mot ytan hudskador. Sådana rutiner innehålla lämpliga förberedelser för solexponering, inklusive undvika solen under dess rusningstid och bär SPF15 + solkräm. Ytterligare förebyggande skydd kan inbegripa gäller tung fuktighetskräm för att skydda mot huden uttorkning.
2.
Genomföra en hud-hälsosam kost. Ytan av kroppen är den mänskliga kroppens största organ och kan återspegla hälsa kvaliteter din diet, eller brist på sådan. Äter fem portioner frukt och grönsaker dagligen, liksom hudvänlig livsmedel såsom nötter och fisk. Dessutom, för att dricka mycket vatten stanna hydrerade och hålla huden fuktig. Torr, får näringsrik utsvulten hud vara mer mottagliga för mörk hud fläckar, åldrande och rynkor och defekter i skalet.
3.
Tänk naturliga hud åtgärder för att bleka mörka fläckar huden så att du kan blekna fläckar och ta bort eventuella fula markeringar. Naturlig, ren citronsaft är en av de mest populära och tillgängliga naturläkemedel som tonas hud fläckar. Pressa en citron, köpas från din lokala affär eller ekologiska bondens marknad, i ett glas eller plastmugg. Doppa en stor bomullstops eller bomullstuss i citronsaft och gnid den på solen fläckar, hudproblem, fräknar eller andra märken hud. Upprepa två gånger om dagen. Det naturliga syror i citronsaft kommer naturligtvis att bleka fräknar, fläckar och solfläckar.
4.
Införliva kommersiellt formulerade anti-aging krämer i din dagliga hudvårdsrutin. Ingredienser som exempelvis peptider, alpha hydroxy acid (AHA) och beta hydroxy acid (BHA) har alla blivit kliniskt testad och visat sig hjälpa till med fading fläckar hud sol och blemmor. Nyttiga ingredienser finns i vanliga anti-aging produkter, såsom Olay's Definity hud sortiment och Garnier anti-aging frukt produkter (se Resurser). Applicera hudvård krämer enligt tillverkarens anvisningar, som varje produkts användning varierar.
Tips och varningar
tillämpa en kombination av kommersiella och naturliga anti-aging produkter snabbt blekna och bleka mörka hud fläckar. solens ultravioletta (UV) strålar är den vanligaste orsaken till rynkor, hudproblem och fläckar sön
