Sommaren är nästan här och jag vet att vi alla vill se bra ut i baddräkt. Jag vet inte en kvinna som inte kämpar med uppkomsten av celluliter. Ja, vi kan täcka upp dem eller hitta smarta sätt att dölja dem, eller ännu värre att vi kan undvika att gå till stranden och göra andra planer eller att undvika kläder som exponerar dessa problemområden. Men att göra att vi tar avstånd från den glädje som kommer med att vara i en verkligt vacker plats som stranden och allt vad det innebär eller sinnesfrid och förtroende som kommer från att vara helt bekväm med sin kropp. Därför koppla av och njuta på stranden i sommar utan att känna sig självmedveten, att veta att du ser din bäst i din favorit baddräkt. I denna artikel kommer jag att titta på några saker som man kan göra för att minska uppkomsten av celluliter Du behöver:. .
Tid
beslutsamhet
1
ÖVNING:. .
När vi tränar vi ökar omsättning och minskad mängd fett deponeras på ytan av vår hud. Jag har fått bra resultat bara att arbeta ut, eftersom jag är toning kroppen och förbättra blodcirkulationen i hela, som sedan förbättrar utseendet av celluliter på ytan av huden.
2
ändra din kost.
Det självklara sak att göra är att ändra kosten. Det är uppenbart att genetik faktor, men vår livsstil är också ett viktigt bidrag. Därför bör man fokusera på att förändra det vi kan. Till exempel kan dricksvatten spola gifter och fettdepåer som orsakar uppkomsten av celluliter i hela systemet. Dricka cirka 3 till 4 liter vatten om dagen kommer att bidra till minskning av celluliter. Mer så, undviker att äta snabbmat eller mat som innehåller mycket fett, dricker kaffe och /eller alkohol. Slutligen, äta mat som innehåller mycket bioflavonoid och vitamin C.
3
ändra din livsstil.
Om du röker, går på krasch dieter, eller tenderar att ta mediciner regelbundet (dvs p-piller, sömntabletter mm), dessa mediciner kan öka produktionen av östrogen. Detta ökar därför uppkomsten av celluliter
4
Skönhetsprodukter:. .
Jag var nyligen införts för att Mary Kay i våras och även om jag är medveten om att det är inte för alla, bär denna produktlinje några av de bästa produkterna för kvinnor. Deras timewise Cellu-formen Contouring System är en produkt som har visat resultat. Ännu bättre, om det inte finns några tecken på förbättring eller förändringar i utseendet av celluliter, kan man returnera produkten och få pengarna tillbaka. Detta är bara en av många produkter som finns på marknaden.
Tips och varningar
1. Se till att shoppa runt för produkten som är rätt för dig. 2. Resultaten kommer inte att ske över en natt, ge det tid och ha tålamod med dig själv.
