1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur du väljer träning kläder

   Miljontals människor kommer att börja träna i år. Även om du träning du behöver inte se dåliga ut. Ser bra ut är ett bra sätt att motivera dig själv att stiga upp och komma ut. Välja ett träningspass outfit som ser bra ut på kan du ta en liten tanke
1.
Se till att du väljer en outfit som ger rätt mängd täckning. Du vill inte att lyfta armarna och har saker hängande ut. Att ha en outfit som ger täckning gör att du känner dig mer bekväm om att utöva.
2.
Välj en outfit som inte är alltför restriktiv. Restriktiva kläder ser inte att medan du tränar. Det tillåter inte heller friheten att göra rörelser som är nödvändiga för att göra sträckor och andra rörelser fritt.
3.
Välj inte ett träningspass outfit som är för flashig. Du är inte på klubben, du är på gymmet. Håll det trevligt och enkelt. Du kan ser bra utan att försöka hårt.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa