Extra tyngd på ansiktet drar ditt utseende ner. Många är oroliga över hur man kan bli av extra vikt eller svullnader i ansiktet. Här är några steg som kan hjälpa gå ner i vikt. Vissa människor bara naturligt har ett runt ansikte eller ett brett ansikte. Blanda inte ihop detta med fett eller vikt att du behöver gå ner. Du kan inte ändra ditt ansikte grundläggande form eller storlek. Dessa steg är för människor som har märkt en tendens att ha en puffiga eller svullna utseende
1.
Skär ner på saltet. För mycket salt gör du behåller vatten, vilket kan få dig att verka tyngre, särskilt i ansiktet. Cutting salt hjälper många människor, men inte alla, så prova det och se om det hjälper eller inte.
2.
Minska kolhydrater och raffinerat socker. Vissa näringsexperter anser att konsumera stora mängder av raffinerat socker och andra kolhydrater (speciellt raffinerade kolhydrater) kan resultera i lagring av vatten i ansiktet. Så det är tillrådligt att undvika bearbetade livsmedel och äta fullkorn och färska grönsaker.
3.
Tänk någon medicin du tar som kan orsaka vätskeansamling. Det finns läkemedel som sägs bidra till bevarandet av vatten i ansiktet. Det är en bra idé att be din läkare om detta kan vara fallet med någon av dina mediciner och om du kan säkert sänka dosen av någon medicin som kanske bidrar till denna.
4.
Använd makeup. Foundation och puder som är matchade med huden kan användas med foundation och puder som är något mörkare och lite ljusare för att hjälpa till att ge ditt ansikte en smal look. Med lite kunskap och pulvrisera längs käklinjen och under hakan kan ge en smal effekt i ansiktet.
5.
Ändra din frisyr. En expert frisör kan hjälpa dig att välja en frisyr som smickrar ditt ansikte naturliga form och hjälper till att ge en slankare utseende. Var noga med att be om hjälp i styling det själv så att du kan få samma bantning effekt hemma.
