Det finns otaliga produkter på marknaden lovande yngre hud. Det finns några utmärkta mycket dyra produkter där ute, men om du inte vill spendera en massa pengar, kanske du bara vill ge något ett försök som är rätt i ditt skåp Du behöver:
ätliga ren kokosolja.
vatten.
några portioner av färsk frukt per dag.
1.
Det första steget i yngre hud är en bra kost. Se till att du inkluderar ett par portioner färsk frukt varje dag. Om du vill förlora vänta, kan du ersätta någon frukt av en tung lunch.
2.
Drick mycket vatten. Även 8 glas per dag är en myt och inte nödvändigt, dricksvatten hjälper att hålla huden vacker.
3.
Ta 2 matskedar ätliga kokosolja varje dag. Coconut har fantastiska kvaliteter, kommer du inte bara din hud en tjänst, men det är också mycket bra för din hälsa. Det kan sänka kolesterol också.
4.
Applicera ren kokosolja i ansiktet innan läggdags och på morgonen innan du sätter på din make-up. Använd kokosolja i stället för din ansiktskräm. Kokosolja också används för solskydd, så du inte behöver ansöka extra solskyddsmedel för mild till måttlig solexponering.
5.
Sömn är mycket viktigt. Försök att få minst 7 timmars sömn varje natt.
