Det är viktigt att ta hand om din hud , men om du har oroliga huden blir den ännu större betydelse att anta en skonsam och effektiv naturlig skönhet rutin . God vård , inklusive rengöring och återfuktande kommer lugna din oroliga huden och hålla den ser sitt bästa
Du behöver : .
Kastilien tvål
. Bomullstuss.
Kylda grönt te eller rosenvatten .
Tea tree olja , jojobaolja , aloe vera , kallpressad olivolja , morot fröolja eller honung .
Mogen banan.
Vanlig yoghurt .
Honey .
1 .
Tvätta ansiktet ordentligt om du har oroliga hud . Tvätta ansiktet varje morgon och kväll med en helt naturlig Kastilien tvål . Använd inte varmt vatten eller en grov tvättlapp , utan båda irritera huden
2
Använd en bomullstuss för att jämna ett helt naturliga , milda toner över ditt ansikte och hals efter . rensning . Toner stängs porerna , fräscha upp din hud och återställer pH- balans . Undvik Toner som innehåller alkohol . Kylda grönt te eller rosenvatten göra enkla och effektiva Toner för problemungdomar hud .
3 .
Följ toner med en helt naturlig och skonsam fuktkräm som inte kommer att irritera huden . Om ditt ansikte är fet , prova tea tree olja , jojobaolja eller aloe vera . Om huden är torr och irriterad , slät på vissa kallpressad olivolja eller morot fröolja . Honung är en utmärkt ansiktskräm för oroliga hud av något slag. Bara släta på den lätt , låt den stå några minuter , och skölj med ljummet vatten .
4 .
Unna dig en rogivande ansikts en eller två gånger varje vecka . Prova mosa 1 /2 av en mogen banan med 2 msk . naturell yoghurt och 1 msk . ren honung . Applicera i ansiktet jämnt i ansiktet och låt den stå 15 till 20 minuter . Skölj ansiktet med kallt vatten och klappa den torr .
5 .
hålla huden väl hydrerad genom att dricka minst 8 till 10 glas vatten varje dag.
6 .
Skydda huden från solen. Håll ditt ansikte skuggad med en solhatt och bära ett skyddande kräm med solskyddsfaktor ( SPF ) på minst 30 .
7 .
Vila mycket , minst 7 timmar per natt . Ät en hälsosam kost med mycket färsk frukt och olika grönsaker . Undvik stekt mat och överdriven socker .
