1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur man använder ett solarium första gången

   Tanning i en säng och garvning i naturligt solljus är två helt olika upplevelser. Solarier avger betydligt större koncentrationer av UVA-strålar (UV-ljus med längre våglängd än UVB-strålar) än naturligt solljus, så din exponering för dem måste vara mycket kortare, och du bör vidta vissa försiktighetsåtgärder. Använda ett solarium för första gången kan vara en skrämmande upplevelse, men efter att ha läst dessa snabba steg, kommer du att veta precis vad som väntade och kan se fram emot en säker, avkopplande upplevelse. Du behöver:
UV skyddsglasögon
. Ren handduk.
Tanning lotion.
Hur man använda ett solarium för första gången
1.
Meddela solarium skötaren att detta är första gången du använder ett solarium och be om hans eller hennes uppfattning om vilken typ av säng du bör använda, till exempel, en horisontell bädd eller en lodrät ett. Då kan du få instruktioner om hur att använda utrustningen valt.
2.
Skaffa en hudanalys. Det tar bara ett par minuter och gör att det därav att fastställa tidpunkten och nivån för garvning som är lämpliga för dig. Som nybörjare ska du börja med en låg nivå och en kort tid, cirka 5 minuter, så du kan se hur din hud kommer att reagera.
3.
Request UV skyddsglasögon och en ren handduk från disk person. I de flesta salonger är dessa avgiftsfria. Glasögon är obligatoriska för att skydda dina ögon under garvningsprocessen. Inte bär dem och utsätta dina ögon mot UV-strålning kan orsaka grå starr. Du kan också köpa garvning lotion för att skydda huden från UV-strålar och för att jämna ut din färg.
4.
Ange solarium, och lås dörren. Strip ner till önskad nivå. Du kan sola naken för att undvika solbränna linjer, eller du kan bära underkläder eller en baddräkt. Om du har längre hår, slips tillbaka för att undvika oönskade tan linjer på din nacke och rygg.
5.
Följ instruktionerna på den utrustning du använder. Om du använder en horisontell bädd, lägga sig på sängen och dra locket ner över dig. Om du använder en vertikal säng, stig in och stäng dörren. Slå sängen på. Efter din tilldelade tid, kommer den att stängas av automatiskt.
6.
Avsluta solariet, handduk av, och återgå all utrustning till skötaren.
tips och varningar
  Exponering för UV-strålar ökar risken för hudcancer.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa