Solarier används som ett kontrollerat sätt att uppnå en solbränna utan sol exponering. När det används på ett säkert sätt och ibland, solarium (även känd som solstolar) kan ge tillräckligt UV-exponering att ge din hud ett lyster oavsett årstid. Det finns faror som är förknippade med att använda solarier på grund av UV-exponering, så det är viktigt att utbilda dig om hur du använder en säkert Du behöver:.
Goggles
. Desinfektionsmedel.
Hur man använder solarier
1.
Vill använda ett solarium, klä på vilken nivå du känner dig bekväm med. Rengör ytan på sängen med desinfektionsmedel (en bör ges till dig) och torka den ren med en handduk. Inom några minuter solariet startar automatiskt, eller så börjar det på egen hand (anläggningen kommer att instruera dig hur du gör det). Ligga på sängen och lägre toppen. Lamporna slocknar automatiskt. När de stänger, gå upp och torka av solariet igen.
2.
Gradvis börja. Din första sessionerna i ett solarium bör inte vara längre än 10 minuter och ingen av dem bör vara mer än 20 minuter. Du bör begränsa dina besök på ett solarium till högst 20 per år.
3.
Känn din hudtyp. Om du har ljus hy, kan du inte tolerera så mycket UV-strålning som någon med mörkare hud. Om du har ljus hy, se till att hålla dina sessioner korta och har färre av dem. Var försiktig om du har en massa födelsemärken eller fräknar, som kan förändras i närvaro av UV-ljus.
4.
Skydda dina ögon. Glasögon som täcker just dina ögon är tillgängliga för användning i solarier. Lägg dem på dina ögon när du ligger ner. Glasögonen kommer att skydda dina ögon från skadlig UV-strålning utan att lämna solbränna linjer.
5.
Undvik att använda ett solarium när du tar vissa mediciner som gör huden ljuskänslig, såsom tiaziddiuretika, tetracyklin och interferon. Om du är på antidepressiva eller diabetes medicin, kontakta din läkare innan du använder ett solarium. Om du har en hudsjukdom som kan göra dig mer känslig, eller om du tar medicin för det, igen, kontakta din läkare.
Tips och varningar
Både UV-A och UV-B, som ansvarar för garvning och bränna huden, kan orsaka cancer. American Academy of Dermatology rekommenderar mot alla inomhus garvning.
