Celluliter uppstår när fetthaltiga avlagringar form att ändra utseendet på nedre regionen hud. Huden utseende ser knottrig eller fördjupningar. Vissa lägre regioner innehåller lår och skinkor Du behöver:. .
Cellulitkrämer
Certifierad fysisk tränare.
Dietist.
Fettsugning.
Mesotherapy.
Hudvård.
1.
Celluliter kan tyckas förefaller overnight så kolla med din läkare för att ta reda på möjliga orsaker till celluliter. Exempelvis kan hormonella förändringar skapar celluliter. Läkaren kan hjälpa dig att hitta den bästa celluliter.
2.
En permanent celluliter lösning kan vara svårt att hitta så behandlingar av celluliter syftar till att förbättra hudens utseende. Några mindre vanliga celluliter behandlingar ingår celluliter massage och celluliter krämer. Andra möjliga behandlingar kan omfatta mesotherapy och fettsugning.
3.
Ta dig tid att besluta om den bästa celluliter behandling baserad på dina personliga preferenser, hälsotillstånd och ekonomiska förmågor efter att ha diskuterat för-och nackdelar med din läkare. Exempelvis kan läkaren föreslå celluliter krämer och milda motion för en patient och fettsugning för en annan patient.
4.
Om cellulitbehandling kostnader är en faktor, diskutera möjliga betalning planer eller patient finansiering alternativ. Till exempel är en celluliter grädde kostar $ 50,00 per månad lättare att budgeten för jämfört med fettsugning som kan kosta över $ 5000,00 dollar.
5.
Innan du deltar i ett träningsprogram, få en fysisk att kontrollera eventuella underliggande sjukdomar. När du har medicinskt godkännande, en läkare eller bestyrkt fysisk tränare kommer att skapa en träningsplan. Exempel kan vara hip adduktion övningar för inre och yttre lår eller knäböj för lårmusklerna.
Tips och varningar
vara öppen med din certifierad personlig tränare och Docter att hitta de bästa träningsprogram. Upprätta en budget för cellulitbehandling. Håll en läkare känner till några celluliter behandlingar. Låt den rätta tidpunkten för behandling. Var medveten om att vissa behandlingar är falska göra-forskning.
