Skönhet är allt i vår kultur, och vi kvinnor ofta fastnar fysiskt och känslomässigt att försöka bli vackrare. Men sann skönhet inte inkluderar kost, kosmetisk kirurgi, och anti-aging krämer. Sann skönhet är naturligt vacker, kärleksfull och ta hand om dig själv varje dag genom att följa stegen
1.
Säga "få din skönhetssömn" är mer än bara ett talesätt, det är sant. Få vila eliminerar svullna och mörka ögon, lyser upp din hud (du kan se när någon är utvilad), och hjälper till med viktminskning. Bestäm hur många timmars sömn du behöver för att vakna upp och känna sig stor. Gå till sängs tidigt och stiga upp tidigt: åtta timmars sömn känns bättre när du går till sängs vid 10 pm i stället för 02:00
2
Basic grooming räcker långt. . Lotion huden för att hålla den mjuk och fast. Exfolierar ditt ansikte och kropp när du duschar. Använd solskyddskräm för att förebygga rynkor, fläckar, fläckar och åldrande. Borsta håret på förmiddagen. Plocka ögonbrynen efter dina naturliga panna linje
3
Håll makeup begränsade:. . Bara sätta på lite mascara och färgat läppglans. Om du gillar eller behöver mer smink, hålla det naturligt. Makeup är tänkt att förbättra din naturliga skönhet, inte din skönhet. Håll ser mjuka och sofistikerade i stället för rockig eller för ung.
4.
Ta hand om din kropp. Ät hälsosam mat och drick mycket vatten. Motion att föryngra energi, att hålla huden fast, och öka endorfiner. Eliminera stress i ditt liv att också eliminera rynkor och åldrande, extrem viktökning eller viktminskning, och en tärda utseende.
5.
Le och vara glad. De vackraste kvinnorna är de vars ansikten stråla av glädje och hälsa. De drar naturligtvis andra eftersom leenden och lycka är magnetisk och smittsam. Förbättra din emotionella hälsa för att bli lyckligare. [Se avsnittet Resurser nedan]
6.
Viktigast, se ut som du. Känner dig bekväm i din egen hud. Klä till din egen kropp typ, med betoning på din naturligt vackra delar, och ser din ålder. Ingen annan ser ut som dig, så visa hur unik och vacker du är istället för att slösa tid och känslor att försöka förändra vem du är att se ut som någon annan.
tips och varningar
Underskatta inte kraften i inre skönhet. Ett slag, är söt, smart kvinna mycket skönare än en bratty, självisk, ytlig en. Din personlighet gör verkligen påverka din attraktionskraft.
