Det finns regler som vi måste följa för att få en övergripande sund kropp . Vi får lära sig att äta vissa saker och motion för att bibehålla vår hälsa . Nu kan vi också lära sig att äta vissa saker för att bevara hälsan hos våra hår . I denna artikel kommer jag att förklara vad du måste göra för att växa lång, mjuk , tjockt hår
Du behöver : .
dricka vatten
Vitaminer.
Hårbottenmassage .
Gammal tandborste.
Korrekt schampo och balsam .
Kokosolja .
1 .
dricka mycket vatten . När du dricker mycket vatten det inte bara hjälper till att hålla huden fin och smidig , men den kan leverera fukt till ditt hår också. En annan sak som är mycket användbart är att ta vitaminer . Om du inte äter en balanserad kost med vitaminer kan leverera ditt hår och kropp med vad den behöver för att hålla sig frisk .
2 .
Se till att du köper rätt schampo och balsam för din hår . Köpa fel produkt kan skada håret och hindra hårväxt . Så om du har torrt hår , köpa schampo som tillför fukt för håret , och etc.
3 .
huvudmassage är utmärkt eftersom det stimulerar blodflödet i hårbotten främja hårväxt . Det ger också naturliga oljor från hårbotten att spridas till håret .
Jag vet att du undrar varför jag nämnde en gammal tandborste. Tja, kan du använda en gammal tandborste eller en som du inte använder för att massera hårbotten . Du kan helt enkelt del av håret och använder den mjuka borsten att massera hårbotten .
Medan du massera hårbotten kan du använda kokosolja eller vad olja du vill främja hårväxt . Jag använder kokosolja eftersom det gör håret mjukt och det luktar underbart .
tips och varningar
Du kan ha långt och friskt hår genom att följa dessa steg . Det kan ta tid innan du ser resultat de fungerar . Tänk på att om du lider av någon typ av håravfall det kan vara från ett medicinskt tillstånd som kan behöva vård . Så söka medicinsk hjälp innan du försöker använda dessa tips .
