Du kommer att njuta av din vackra hår och naglar Du behöver:. .
Tid
Tålamod.
Engagemang.
1.
Get on balanserad kost inte strikt och äter mycket frukt speciellt.
2.
Försök att ersätta majsolja i maten med olivolja.
3.
Tvätta håret varje vecka och använda en bra behandling.
4.
Försök att inte att kamma eller borsta håret så mycket en gång om dagen är bra, hittar du ännu mindre brott.
5.
Sätt inte så mycket värme till ditt hår eller så ofta.
6.
Rengör naglar varje dag inte filen eller klippa så mycket och inte måla dem med färg men med en tydlig behandling nagellack.
Tips och Varningar
Försök att inte använda perms, relaxers eller hårfärgningsmedel dessa kemikalier långsam din hårväxt speciellt konsekvent användning.
