Det är svårt att tro att sommaren är snart här igen . . . Detta leder till oro för majoriteten av kvinnor som inte känner dig bekväm i sommarens kortare, mer avslöjande kläder. Det finns dock saker som du kan göra för att förbättra utseendet på dina ben betydligt, och medan du arbetar på det, det finns också saker som du kan göra för att "falska" stora ben Du behöver:.
Vatten och motivation.
Hud Brush.
Self-Tanner.
Leg Makeup.
Fria vikter.
Shimmer pulver. .
1
Först och främst: att hålla benen snygg, INTE korsa dem! Korsa benen leder till fula åderbråck, detta är något vi alla kan göra utan
2
Det borde vara självklart att motion gör dina ben ser fantastisk. . ! Ett par bra ben övningar är Walking Utfall och kalv-höjningar. Du kanske vill införliva en del fria vikter med dessa rörelser, någon vikt hantel kommer att göra, men om du verkligen är ny på att träna, börja med mindre vikt, eller med någon vikt alls.
3.
drick mycket vatten! Trots alla de annonser du ser av produkter försöker pracka deras makt för att bli av med celluliter, kan du göra ett bättre jobb med det själv, hemma, och för mycket mindre pengar! Förutom att det minst 64 oz. vatten per dag, bör du investera i en torr kropp borste. Innan du dusch, ta torr pensel och, med början vid dina fötter, arbeta dig upp kroppen i en cirkulär rörelse, alltid syftar penseldragen mot ditt hjärta. Detta förbättrar cirkulationen, frigör gifter och kommer stödet att minska celluliter.
4.
Medan du nu vet att enkla saker som att motionera och dricka tillräckligt med vatten kommer att förbättra utseendet på dina ben enormt, kanske du undrar fortfarande vad man ska göra under tiden, medan du väntar på resultat. Det finns ett par knep kan du använda för att göra dina ben ser läcker.
5.
Använd en själv-utan-sol. Det är ett faktum att vi har en solbränna gör att du ser smalare, liksom kväll ut hudtonen. Om du inte är ett fan av egen garvare och bara behöver förbättra dina ben under en kort tid, en kväll ute, till exempel, det finns ben make-ups du kan prova. Sally Hansen har en bra produkt som kallas "Airbrush Legs", vilket är ett ben makeup du spraya på dina händer och sedan massera in i benen. Detta kommer i en mängd olika nyanser, är vattenfast, och billig.
6.
Applicera en skimmer pulver eller grädde, lätt, till mitten av smalbenen för en bantning effekt, att se till att makeup är bara lite mörkare än din egen hudfärg.
tips och varningar
Motion och mycket vatten är de mest konkreta vägar för att få snygga GAMS och även att bli av med, eller åtminstone minska, celluliter. Glöm inte aerob träning. Aktiviteter som jogging och cykling också göra mycket för att förbättra formen på dina ben
