Amla har länge varit en stapelvara i ayurvediska eller den gamla hinduiska livets konst-kunskap helande rörelse. Det Vaidya, eller den som vet, är den som använder kost, gamla åtgärder och livsstilsförändringar att åstadkomma mentala, fysiska och andliga balans i en person. Amla är en av många ingredienser som används i ayurvedisk botemedel och förebyggande behandling. Amla oljan är fylld med C-vitamin, komplexa kolhydrater, protein och gallsyra, och kan användas som ansiktsmask och hår behandling Du behöver:.
Amla pulver.
Honey.
Eterisk olja.
Vatten.
Sil.
Mortel.
Henna pulver.
Malet kaffe.
Citronsaft.
2 ägg.
Facial Mask
1.
Gör en ansiktsmask med amla pulver. Blanda 1 msk. av honung och 1 msk. av Amla pulver. Tillsätt 2 droppar eterisk olja till blandningen om du vill. Rör om tills blandningen har en pasta konsistens.
2.
Applicera pastan på ditt ansikte utom ögonen. Låt masken i ansiktet i en halvtimme.
3.
Skölj ansiktet med ljummet vatten. Denna behandling kan ske två gånger i veckan och du kommer att känna en trevlig lyster omedelbart.
Hair Treatment
1.
Blötlägg u00BD kopp torrt amla i 3 koppar varmt vatten över natten.
2.
Sila blandningen i en behållare. Ställ vattnet åt sidan.
3.
Slipa ansträngda amla med en mortel. Lägg u00BC kopp henna till amla.
4.
Kombinera 4 msk. av kaffe, 4 msk. citronsaft och två råa ägg.
5.
Blanda kaffe blandningen med henna och marken Amla. Tillsätt tillräckligt med amla vatten till en tjock smet.
6.
Massage blandningen i håret och låt verka i två till tre timmar. Skölj av blandningen med varmt vatten. Gör denna behandling två gånger i veckan för att främja blankare, tjockare och friskare hår.
Tips och varningar
Blanda 1 tsk. av ghee (skirat smör) och u00BD tsk. av amla att behandla torr hosta. Detta kan tas en gång varje timme om det behövs. Använd aldrig en ingrediens om du testa den på ett litet område av huden för att förebygga allergisk reaktion.
