En tidigare modell sa en gång att när en kvinna går in på en hudläkare kontor, kan han genast tala om sin ålder genom att titta på hennes hals. Här är några tips för att förhindra ansiktets åldrande, men glöm inte att tillämpa dem på halsen området samt
1.
Sover på rygg för att undvika att dra på den känsliga huden i ansiktet. Om du bara inte kan sova på rygg, använd en siden örngott så det finns mindre att dra i huden.
2.
Stick till en nattlig rutin för rengöring ansiktet av smuts, makeup och olja i dag för att hålla porerna små och trånga och förhindra hudirritation. Försiktigt tvätta ansiktet med rengörings, stänk skölj och torka.
3.
Var försiktig med den känsliga huden runt ögonen. Tvätta området mycket noga för att undvika att dra. Vid tillämpning av grädde eller smink, använd ringfingret på en lättare, mer känslig touch. Alltid sminka och grädde i en cirkulär rörelse uppåt.
4.
Rök inte som rökning ger en hel del fria radikaler och kan påskynda åldrandet. Det kan också orsaka linjer och åldrande ovanför läppen.
5.
Var vaksam när det kommer till solexponering. Använd alltid solskyddsfaktor innehållande smink och hudkräm. Använd stora solglasögon att hålla sig från vindögd hela tiden, vilket kan leda till uttryck linjer. Om du inte kan stanna utanför stranden eller ute i solen tillsammans med solskyddskräm, se till att bära hatt med ett brätte för att hålla solen från ditt ansikte. Kom bara ihåg att ALDRIG lämna ditt hus utan någon form av solskyddskräm i ansiktet och halsen (åtminstone).
6.
Motion. Det verkar vara ett viktigt steg i någon skönhet och hälsa regim. Motion ökar blodcirkulationen och ämnesomsättningen. Det håller dig ung och frisk som i sin tur kommer att hålla huden ung och fräsch också. Motionera minst 3 gånger i veckan. Yoga är en bra aktivitet eftersom det är en bra form en motion men det är också avkopplande. Något annat att tänka på är att motion spelar en viktig roll i viktkontroll och har en hel del stora vikt fluktuationer kan påverka elasticiteten i huden.
7.
hålla hydrerade och äta en balanserad kost är nödvändig för att förhindra för tidigt ansiktshud åldrande.
8.
Använd naturliga produkter när du kan . Med hjälp av en ansiktskräm som är full av onaturliga produkter inte kommer att förhindra hud igen. Överväg att använda jungfrulig kokosolja som en hud fuktighetskräm. Det tar längre tid att absorbera i huden så många köpta krämer, men det har många goda egenskaper och kommer att hålla huden frisk och fräsch. Jag gillar också Mineral make-up som även innehåller SPF.
9.
Konsumera antioxidanter för att hjälpa kroppen att eliminera fria radikaler som leder till åldrande. Grönt te, zink och vitaminerna A, C och E kommer att öka kroppens förmåga kämpa mot fria radikaler.
10.
Acceptera att du kommer att fortsätta att bli äldre och med på det, Du kommer att märka tecken på åldrande. Dessa tips är att hjälpa oss åldras med värdighet. Ta hand om din kropp eftersom det är det enda du får!
Tips och varningar
u00A9 2008 CCROCK. Reproduktion i Whål eller delvis, är strängt förbjudet
