Även om orsaken kan ibland vara samma , vanligtvis en kvinnas håravfall skiljer sig mycket från en mans . Det är bra nyheter eftersom det innebär att ofta är kvinnligt håravfall reversibel . Här är hur du kan för att förhindra håravfall och vända håravfall för kvinnor
Du behöver : .
Panteen Pro V Nature Fusion ( Smooth Vitality ) Schampo och Conditionder
. Frizz-Ease Väder Works Style Sealant Creme .
Fön och plattång eller . . (tillval: Bara om du har lugg )
1
Om du är en kvinna som såg hennes hår gallring , börja med att ta en titt på håret vanor . Ofta blir håret skörare när vi är ute i vår 20s och om du deltar i skadliga vanor ( blås torkning , curling , massor av hår produktanvändning, etc) , kan du se resultaten nu . Ge ditt hår en paus genom att låta det torka naturligt och arbeta med sina naturliga böjelser ( om det är lockigt , lämna det lockigt , om det är rakt , lämna det rakt ) . Lösa flätor och bullar kan vara ett enkelt sätt att undvika massor av hårprodukter och kan fortfarande behålla ditt hår ser polerad . Försök att vara mycket försiktig med håret i minst sex veckor för att se om det gör någon skillnad och under tiden , gå vidare till nästa steg . .
2
Skaffa en dusch vatten filter-dessa skruv direkt på ovanför dusch och kommer att göra din vattenkvaliteten bättre . Även om du har hela huset filter , ge detta ett försök-they're bara ca $ 30 och kan göra stor skillnad . Använd ett filter på varje kran som du använder för att tvätta håret .
3 .
Tala med din läkare om potentiella näringsbrist . Om du är i övrigt friska , visar hår gallring hos kvinnor ofta ett vitamin eller mineralbrist och din läkare kan hjälpa dig sätta fingret på vad du saknar . Vissa saker kan din läkare vill att du ska lägga till i din kost är: linfrön , fisk , E-vitamin , magnesium, vitamin D , och aminosyror . Pre-natal vitaminer kan också vara bra för hår tillväxt hos kvinnor som inte är gravid , men bör endast användas under en läkares rekommendation.
4 .
Byt till ett mildare schampo . Fråga din frisör att rekommendera den mildaste schampo som skulle vara bra för ditt hår . Han eller hon bör ha en bra rekommendation för din hårtyp . Du kanske vill veta mer om Conditioning Bara (där du " tvätta " håret med balsam-det faktiskt blir det ganska rent och är mycket försiktigt ) eller andra alternativ schampo om ditt hår är särskilt känslig .
5 .
ta en sista titt på dina vanor . Om du alltid en del håret på samma ställe eller alltid bära det i en hästsvans , kan det leda till ytterligare håret brott eller skada . Så , nu när du har kasseras faktiska skada vanor , också ta en titt på vad du fortfarande gör med ditt hår-det kan vara att en förändring i rutin är nödvändig för att hjälpa ditt hår växa ut igen
tips och varningar
Kvinnor är tur eftersom kvinnligt håravfall behandling är ofta mycket framgångsrika . Kvinnor kan också använda läkare ordinerade mediciner när håravfall är allvarlig, så känn dig fri att ta upp detta med din läkare när du ber om näringstillskott. borsta inte håret alltför ! Detta är en av de vanligaste orsakerna till håravfall för kvinnor och stopp kan vara ett enkelt sätt att förhindra håravfall .
