Efter att ha tånaglar som oregelbundet formade, för lång, eller för kort kan leda till klämmande eller gnugga när du bär skor. Och när foten gör ont, det gör ont allt. Kom bara ihåg hur det är att ha en ny blåsa eller att stappla omkring med en nyligen stubbed tå. Med noggrann uppmärksamhet preparering av dina tånaglar, kan du undvika de fallgropar som leder till obehag-särskilt inåtväxande tånaglar. Så här undvika och förebygga inåtväxande tånaglar
1.
STYCKNING tånaglar
Aldrig någonsin skära hörn av din tånagel. Det lämnar bara utrymme för huden i hörnen av nagelbädden att växa i, vilket gör växer ut naglarna ännu mer smärtsam-de måste driva igenom huden för att bryta sig loss från nagelbädden.
Låt naglarna växa ut. Detta kan ta några veckor, och de första tre eller fyra dagar kan vara tortyr och mycket smärtsam. Om du kommer igenom den en gång ändå, kommer du aldrig mer gå igenom det igen (åtminstone så länge du är aktsam om resten av dessa steg!).
2.
SKOR
Använd skor med lägre klack och en tå box som inte klämmer tårna tillsammans. Om du behöver ge efter för mode och bryta ut de fyra tum stilettos, välj rundad tå, och hålla din tid att stå och gå till ett minimum.
TRIMNING tånaglar
När du " på dig slutna rejäla skor, hålla dina tånaglar klippta. Långa tånaglar i ett slutet rum betyder att du bjuder in besvär.
Klipp naglarna rakt över. Nej rundade hörn, inga fancy former.
3.
GO se din läkare
Om du märker att dina inåtväxande tånaglar är orimligt smärtsamma, eller att huden runt din tånagel ser rött och upp, inte försöka fixa det själv. Gör smart sak och få det kontrollerat av en läkare.
