Ibland känns det som om all den vikt du får går direkt till ditt ansikte. Detta är särskilt oroande om man har en speciell händelse som kommer upp eller om du ska ha ett foto som tagits. Även om du kanske har en smal och trimma kroppen, kan du ha ansiktet fett du vill klippa ut. Du kanske inte uppskattar ansiktet fett som gör att du ser överviktig. Det finns några övningar du kan göra för att minska ansikts fett, och det finns några tips du kan försöka att förlora ansiktet fett snabbt
1.
Ändra din kost till en som är fylld med färska grönsaker och frukt. Äta hälsosam mat minskar ditt bearbetade födointag, vilket minskar socker och tillsatser som bidrar till ansiktet fett.
2.
Undvik salt i din kost. Det orsakar vätskeretention och ansiktsbehandling fett från vätskeansamling är ett vanligt problem för kvinnor som upplevde hormonella förändringar på grund av graviditet eller klimakteriet. Rådgör med din läkare för att hitta naturliga alternativ eller över disk läkemedel som hjälper till att minska vattenretention som bidrar till ansiktet fett.
3.
Gå ner i vikt för att eliminera fett från hela kroppen. Bränna kalorier hjälper dig gå ner ansiktet fett utöver andra kroppsfett.
4.
Drick mycket vatten. Inte bara lindra denna hunger och hjälper dig gå ner i vikt, men det bidrar också till att eliminera uppblåsthet som är resultatet av vätskeansamling.
5.
Motion ditt ansikte till fast upp och ner i ansiktet fett snabbt . Förlora ansiktet fett genom att dra åt och stretching dina ansiktsmuskler. Vissa människor svär att ansikts motion eliminerar ansiktet fett, medan andra håller inte med, men det är värt ett försök.
6.
massera ditt ansikte för att förbättra cirkulationen och koppla av och ton i ansiktet. Ångande ansiktet efter en massage uppmuntrar ansiktsbehandling fett för att lösa snabbt.
7.
Skaffa ett ultraljud som skickar energi under huden till vätskeform fettceller utan att skada nervceller eller vävnad. Överväg fettsugning, som tar en liten sugslang och suger ut ansiktet fett genom små snitt.
