Nästan alla kvinnorna kämpa med utseendet på sina bröst. Det finns alltid en tanke på att deras bröst inte är tillräckligt stort, KÄCK nog, eller formade "på riktigt" sätt. Det är verkligen en svår sak att bedriva din självkänsla. Dessa känslor kan orsaka otrygghet när den inte behövs. Det finns gott om sätt att göra ditt bröst och bröst storlek verkar större utan att någonsin ha någon form av bröstförstoring utförs
1.
En av de viktigaste tips jag kan ge dig att göra ditt bröst storlek att se större ut är att stå rakt, och praxis god hållning. Holding axlarna bakåt korrekt automatiskt gör dina bröst större.
2.
Annat sätt att göra att göra brösten ser större är att sätt rätt behå. Investera en i några bra kvalitet push-up behå. Push up behå ger dig en naturlig bröstlyft i sekunder blankt. Du kan också köpa behå skär, även känd som falska bröstlyft. Du kan glida in dessa rätt in i dig vanlig bh och omedelbart öka din bh storlek. Kan du säga va-va-Voom?
3.
Du kan också göra övningar för att bygga upp bröstet muskler, vilket kommer att ge sken är större bröst. Allt du behöver är en uppsättning av 5-u00A3 10 hantel vikter. Det finns två huvudtyper av övningar du kan prova:
Chest Press: låg på golvet med knäna böjda. Ta en vikt i varje hand, och sakta lyfta vikter upp mot taket. Upprepa från 15 till 20 gånger.
Bröstkorgen Fly: låg på golvet med knäna böjda. Ta en vikt i varje hand. Ta båda händerna upp med vikter vidrör varandra. (Handled att röra ihop). Dra händerna från varandra och föra varje både marken samtidigt. Tryck vikter tillsammans igen som när du började. Upprepa 10-20 gånger.
Fortsätt göra dessa övningar 3-5 gånger i veckan och du kommer se en stor skillnad i bröstet.
4.
Det finns några naturläkemedel som kan eller kanske inte fungerar för dig. En del kvinnor säger att äta en halv kopp sesamfrön om dagen ökar bröst. Ett annat naturläkemedel tar vitamin E B12-vitaminer ökar bröst under en tidsperiod. Andra kvinnor tror att massera dina bröst varje dag kommer att hjälpa fyllig och öka bröst på grund av blodflödet ökar.
5.
Annat sätt att göra din bröst ser större är att bära skjortor som flackare och komplimang bröstet. Du bör alltid bära monterade tröjor som hjälper midjan ser mindre ut, gör dig bröst ser större ut. Titta även för V-ringad T-shirts istället för att bara ösa fodrad blusar. Detta kommer att fördjupa bröstet.
Tips och varningar
Kom ihåg att bara för att dina bröst kan vara mindre, inte göra dig något mindre vacker. jag inte skulle överväga medicinska ingrepp. Bröstförstoring kan vara mycket farligt för din hälsa och välbefinnande. Var nöjd med ditt lilla bröstet. Kom ihåg, större bröst bara motsvara mer ont i ryggen.
