Ta en paus, behandla dig själv och låt en blandning av naturliga örter blöta bort din stress efter en lång dag. Tranquility bad te gjorda av en blandning av helande örter till ett varmt bad får dig att känna återställd, pigg och fräsch. Läs vidare för att lära sig att göra te lugn bad Du behöver:
1 tsk
. torkade rosenblad.
1 tsk.
torkad lavendel blommor.
 u00BD tsk.
torkad citronmeliss.
 u00BC tsk.
torkad rosmarin.
1 /8 tsk.
torkade myntablad.
2 droppar ros eterisk olja.
4 droppar lavendel eterisk olja.
1 droppe patchouli eterisk olja.
Regelbundna Tranquility Badkar Kaffe
1.
Blanda ingefära och torkade örter tillsammans i en liten skål.
2.
Lägg ingredienserna i en tepåse gjord av muslin eller gasväv.
3.
Mixa och matcha den torkade örter enligt dina önskemål . Prova någon kombination av pepparmint, spearmint, citronmeliss, goldenseal rot, kamomill eller mejram.
4.
Knyt en lång bit band runt toppen av påsen och häng tepåse från kranen i ditt badkar så det heta vattnet kommer att gå genom påsen som badkaret fylls.
Avspänningsglödgning Tranquility Badkar Kaffe
1.
Blanda alla ingredienser i en stor bunke.
2.
Sätt lugnet bad te i små muslin påsar eller i en glasburk.
3.
Använd om? kopp avspännings te lugn bad för varje bad. Receptet gör omkring sju bad.
4.
Dubbla receptet om du vill göra mer bad te, eller om du vill ge några bort som present.
rofylld trädgård Badkar Kaffe
1.
Blanda alla ingredienser i en liten skål.
2.
Lägg blandningen i ett tunt eller cheesecloth tepåse. Knyt ett långt snöre eller band runt tepåse.
3.
Häng lugn trädgård badet tepåse från din Badkarsblandare, eller bara låta det flyta i badkaret.
4.
Luta dig tillbaka, blunda och slappna av.
tips och varningar
Om du ger påsar lugn te som gåva, se att införa en etikett som identifierar örter i fall mottagaren kan ha känslig hud. vill göra en fancy väska present te, klippa en 9-tums cirkel av kalikå eller andra färgglada tyget. Sätt ca två matskedar av lugnet te blandningen i mitten av varje. Fäst med ett gummiband och en bit band.
