Vad innebär det att ha en positiv kroppsuppfattning? Det betyder att acceptera din kropp med alla dess små brister. Vi har alla dem, kallar vi dem kurvor! Medierna gör oss, som kvinnor, känner sig otillräcklig genom att visa foton och bilder av magra kvinnor som bär det senaste modet som skickar ett subliminalt budskap: Du bör se ut så här! Fel.
Jag läste en artikel i morse att jag ville dela med alla. Jag skrev en artikel om plus size modeller, och fick en hel del riktigt bra feedback. Så jag bestämde mig för att dela denna historia med er alla som en uppföljning till denna artikel. Jag har tagit på länken nedan så kan du läsa den ursprungliga artikeln som dök upp i Glamour Magazine. Bilden följer en artikel om positiv kroppsuppfattning, och har orsakat stor uppståndelse
Glamour Magazine misstag har gjort en stor upptäckt. De ingick ett foto av vackra plus size modell, 20 år gammal Lizzie Miller, till en artikel om kropp acceptans. Och resultatet blev häpnadsväckande, ville alla veta om "kvinnan på sidan 94". Det visar en (smakfull, ingenting som visar) naken foto av plus size skönhet Lizzie Miller i en säker och avslappnad pose.
180 u00A3 skönhet med lite mage bula ser glad och självsäker. Tidningen emot många kommentarer gratulera dem till att inse att skönhet kommer i alla former och storlekar. Vi hoppas få se mer artiklar som denna i framtiden.
Så hur kan vi ha en positiv kroppsuppfattning som Lizzie Miller
1.
Älska din kropp.
Att älska din kropp du måste älska dig själv. Spendera lite tid att titta på dig själv i spegeln, du behöver inte vara naken, men det hjälper. Vi har alla små saker vi inte gillar om oss själva, men 9 gånger av 10 de saker bara tycks frågan till oss. Inte våra pojkvänner eller makar. De älskar vår mjuka poochy magen, eller kurviga höfter, alla de saker som gör en vällustig kvinna. Älska din kropp och acceptera det, det är underbart. Fråga bara din man, kommer han att berätta!
2.
Titta på dig själv ärligt och hitta små saker som du vill om din kropp.
Kanske har du en liten midja med ett timglas figur. Tänk på hur du kan klä din kropp att visa upp de saker du gillar. Detta är det första steget i att få självförtroende.
Titta episoder av Lifetime's "How To Look Good Naked" med Carson Kressley. Detta är en stor show och jag älskar det. Du kan också visa episoder genom att gå till http://www. mylifetime. com/on-tv/shows/how-look-good-naked
3.
Utveckla en sund kroppsuppfattning.
inte tänka i termer av att förlora vikt eller vara smal, tycker frisk. Vad som är hälsosamt. Det är att äta bra näringsrik mat, dricka mycket vatten för att återfukta huden och få lite daglig motion i form av promenad med hunden, leka med barnen i parken eller matinköp.
Titta på bilder av vackra kvinnor i tidningar som Elle, och The Daily Venus Diva, en online kvinnors magazine. Alltför ofta har vi bombarderas av bilder av kvinnor som vi aldrig kommer att se ut, det är på tiden vi ändrat på det och började älska hur vi ser ut.
tips och varningar
Om samhället utvecklas som det ska, en dag kommer det att finnas någon skillnad mellan storlekarna. Modeller kommer att modeller av alla former och storlekar, designers kommer att göra sina kläder finns i alla storlekar, och vi kommer att få sätta stopp för ätstörningar!
