. Enkla steg för bra naglar med lite underhåll
1
Ta en Biotin Tillägg -. . Biotin tjockare naglar och minskar uppdelning.
2,5 mg /dag rekommenderas. Äta mat rik på zink och järn kan också ge näring naglar. Tänk fjäderfä, nötter och fullkornsprodukter, bönor, magert rött kött, och berikade spannmål.
2.
Undvik Aceton baserade produkter. Aceton torkar naglar, istället prova att använda en mildare produkt som Cutex Snabb Gentle Protein berikad Nail Polish Remover.
3.
Ansök Hand Cream troget. Slather händer med fuktkräm minst tre gånger per dag.
4.
Ta hand om dina nagelband. Nagelbanden skydda roten på nageln från infektion. Använd inte klipp bort dem. För att hantera nagelband försiktigt skjuta tillbaka med en handduk efter blötläggning eller duscha när huden är mjukast. Även gälla en Nagelbandskräm eller olja dagligen för att förhindra hänga naglar.
5.
Rengör dina verktyg. Desinficera metallverktyg med tvål och vatten efter varje manikyr eller pedikyr och slänga smärgel nämnder efter flera användningar.
6.
Clip med försiktighet. Klipp tånaglar rakt över för att förhindra inåtväxande naglar.
7.
Fil den rätta formen. Den hälsosammaste är en fyrkant bort oval. Mycket fyrkantiga naglar riskerar att fastna och slita i hörnen, och rundade av dessa är benägna att dela.
8.
Använd Ridge Filler. Inte bara kommer polera se jämnare, kommer den att visas längre.
9.
Gå inte toluen och formaldehyd. Dessa ingredienser kan torka ut nageln.
10.
Fix ett chip. Använd en buffert för att jämna ut chipet, sedan på med färg och låt torka och applicera ett överlack för att hela nageln.
