Kort om tid och vill ha ganska naglar? Här är hur man har ganska naglar i tre minuter Du behöver:
Biotin
. Diamancel fil.
Nagelbandskräm.
Nail Buffer.
1.
Ta en 2,5 milligram hög kvalitet biotin dagligen. Jag rekommenderar starkt Appearex som har visat i studier att förbättra nagel (och hår) tillväxt och hälsa i 3 månader. Jag såg resultat på en vecka! (Se Resurser för länk till Appearex) Total tid för pop piller och svälja glas vatten 5 sekunder för att ganska naglar i tre minuter.
2.
Använda en diamancel fil eller nagelfil (se resurser) fil dina naglar i en enkel form. Du kan upprepa formen på basen av din spik eller naglar form på ett squoval, kvadratiska eller ovala mönster. Total tid att forma naglarna 7 sekunder-1 minut 10 sekunder totalt. Totalt totala tiden 1 minut 15 sekunder till ganska naglar i tre minuter.
3.
Massage nagelband grädde i varje spik, trycka försiktigt tillbaka nagelbanden med fingrarna. Spendera 5 sekunder-50 sekunder totalt. Totalt total tid 2 minuter 5 sekunder ganska naglar i tre minuter.
4.
Tvätta händerna och klappa torrt. Tillbringa 30 sekunder. Totalsumma tid 2 minuter 35 sekunder till ganska naglar i tre minuter.
5.
Buff naglar med en lång spik buffert. Få alla spikar från varje hand på en gång lägg sedan i tummen. Tillbringa 12,5 sekunder på varje sida för totalt 25 sekunder. Total tid 3 minuter att ganska naglar i tre minuter.
Tips och varningar
Håll med biotin även när dina naglar är långa och starka eller kommer de att återgå till sina gamla skick. Hög kvalitet biotin är en MÅSTE. Jag rekommenderar Appearex. Se länk i resurser. jag varmt rekommendera diamancel filer. Dessa kostar mer men hålla en livstid och inte bryter spika ner hur traditionella smärgel nämnder göra.
