Med ålder kommer vishet, trygghet och död hud. Ändra några av dina vanor kan nu hjälpa huden hålla sig frisk som du ålder Du behöver:
Face Wash
Vatten.
Vitamin C.
Solskyddsmedel.
1.
Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en oljefri ansiktstvätt. Under dagen huden kommer i kontakt med många yttre påverkan. Använd en ansiktsscrub att hjälpa exfolierar döda celler.
2.
Drick mer vatten. Huden består mestadels av vatten. Undvika alkohol och koffein kan hjälpa till att förhindra torkning av huden. Fyll varje timme med vatten för att hålla huden frisk.
3.
Motion. Utövande hjälper organ, inklusive huden. Ökat blodflöde kommer att hjälpa hålla huden frisk.
4.
Använd solskyddskräm under din make up. Undvik att din hud att få direkt solljus. Om du behöver en solbränna, använda en egen garvare, men fortfarande gäller solskyddskräm. Solskador kan göra att du ser äldre ut.
5.
Ät en hälsosam kost rik på vitamin C. Detta tillsammans med selen kan hjälpa huden förbli frisk och yngre ut.
6.
Sätt en återfuktande lotion på ditt ansikte och hud på natten. Detta kommer att bidra till att förhindra flagor av torr hud.
7.
Inte röker eller hänga runt platser som har mycket passiv rökning. Cigarettrök gör porerna att bli igenfyllda och förlorar kollagen.
8.
Applicera en kaffe mask äntligen en gång i veckan. Koffein är bra för huden att hjälpa fräscha upp din look.
Tips och varningar
Vatten Motion Vitaminer Se en hudläkare om du har hudproblem eller funderingar.
