Håravfall händer av en rad skäl som sträcker sig från stress till genetik . För att bibehålla vad hår du har och fortsätta att främja hårväxt , måste du ta hand om ditt hår Hur man hålla tappar hår
1 .
Använd inte hårfärgningsmedel eller kemiska lösningar som missbruk ditt hår. Cutting hårfärger från din månatliga ritual kommer att gå långt för att upprätthålla vad hår du har och hålla resten av det faller ur för tidigt .
2 .
Borsta och kamma håret lätt istället för hårt. Om du märker mer hår än vanligt kommer ut i din kam eller borste , kanske du borsta eller kamma håret för hårt . Försök att borsta eller kamma håret lite ljusare och se om du får mindre hår kommer ut .
3 .
använda balsam och detanglers på håret efter schamponering för att lindra tovor och gör föning , kamning och borstning håret lättare .
4 .
Ta vitaminer såsom B7 , E och A för att minska mängden håravfall . Genom att ta dessa vitaminer Förutom att äta frukt och grönsaker , kommer du inte bara vara att upprätthålla en friskare hår , men en sundare kropp också.
5 .
Minska stressen och försöka vara nöjd med ditt liv . Identifiera problem som orsakar stress och eliminera dem eftersom stress kan främja håravfall .
