Mjäll är ett villkor för hårbotten som kännetecknas av torr , flagnande hud som kan bygga upp i håret eller sjunka av på dina kläder (som kan vara besvärande för mörka färger ) . Forskare har länge sökt svar som fastställa orsakerna till mjäll , men ännu idag finns ingen heltäckande svar . Så vitt vi vet finns det ett antal olika orsaker till mjäll
Du behöver : .
Mirror
Kam.
Mjäll behandling schampo .
1 .
ta anteckningar eller föra en dagbok om dina vanor när du försöker identifiera orsakerna till dina mjäll . Obs mönster i dina vanor hårvård och se om mjäll visas på bestämda tider . Till exempel, om mjäll blir vanligare när man inte tvätta håret efter en dag eller två , sedan är det möjligt att din hårbotten är uttorkning .
2 .
Undersök din hårbotten noga för tecken på rodnad eller missfärgning . Om du kan identifiera närvaron av en svamp på hårbotten så kan du sluta det är sannolikt en av orsakerna till dina mjäll . Vissa läkare och experter anser att mjäll orsakar svampen , så diagnosen har potential att faktiskt vara bakåt .
3 .
Drick mycket vatten och vätskor full av elektrolyter . Vissa läkare menar att uttorkning är en av de potentiella orsaker till mjäll . Drycker som te och kaffe anses också vara bidragande faktorer i bildandet av mjäll .
4 .
Bear vädret i ditt område i åtanke . Torrt väder kan ha negativa effekter på huden , som torkning . Blåsigt väder är en annan potentiell orsak till mjäll .
5 .
Minska mängden gånger du borsta håret under dagen eller veckan . Borsta håret kan irritera hårbotten eller ens bidra till mjäll genom att hjälpa fria skräp från hårbotten och från dina hårsäckar .
tips och varningar
Kontrollera din hårbotten regelbundet för mjäll , helst varje några dagar eller en gång i veckan . Ju mer vaksam du är om dess närvaro , desto bättre kommer du kunna upptäcka det innan det blir problematiskt . Använd ett mjällschampo om du är benägen att mjäll problem . Mjäll schampo och även tea tree olja är bra verktyg du kan använda för att bekämpa mjäll . Om du efter upprepade behandlingar mot mjäll du fortfarande ser vita fläckar och flingor i håret , särskilt nära basen av hår schakt , kan du faktiskt lider av ett angrepp av huvudlöss . Köp ett schampo löss behandling eller besök din läkare för att diskutera behandlingsalternativ.
