Extrema väderförhållanden, brännskador och vind bränna är bara några av orsakerna till torra, spruckna läppar. De med känslig hud är mest benägna att narig, men det finns några metoder som du kan använda för att bli av med nariga läppar för gott Du behöver:.
Läppbalsam (ingen fenol och kamfer)
. Livsmedel som innehåller mycket magnesium, kalcium och omega 3.
Multivitaminer.
Vatten.
Luftfuktare.
1.
Använd salvor gjorda med bivax, kakaosmör eller vaselin eller bivax för nariga läppar flera gånger om dagen. Se till att du undviker salvor med ingredienser såsom kamfer eller fenol som faktiskt irriterande som torra, nariga läppar ännu värre.
2.
Ät mat som är höga i magnesium, kalcium och omega 3 som stöd i omlopp och släckning av kroppens vävnader. Livsmedel som bör läggas till din kost inkluderar mjölkprodukter, bönor, spannmål och sötvattenfisk. Nötter och soja är också bra val.
3.
Börja ta en daglig multivitamin, som kroniskt torr och nariga läppar är ofta orsakade av vitaminbrist. Tänk på att om nariga läppar beror på brist på vitaminer, kan det ta flera veckor att se resultat.
4.
Drick minst en 8 ounce glas vatten för varje 50 kg. kroppsvikt varje dag för att se till att din kropp är helt uttorkad. Dessutom dricker varmt vatten eller naturläkemedel icke-koffeinhaltiga te hela dagen bidrar till att stimulera blodcirkulationen och dra fukt in i kroppens vävnader.
5.
Var uppmärksam på poster som torkar dina läppar , såsom koffein, alkohol, sol, vind och läppbalsam med smak som få dig att slicka dina läppar.
6.
Håll en luftfuktare som körs i ditt hem, inte bara för att bli av med nariga läppar, men för att förbättra kvaliteten på ditt hår, hud och naglar också.
7.
Se en läkare om ditt tillstånd inte förbättras inom en vecka eller två. Nariga läppar kan också orsakas av allergier, eksem eller biverkningar av mediciner, men kan bara din läkare hjälpa dig att diagnostisera dessa möjligheter
.
