Du är redo för helgen, men dina ögon ser ut som de är redo för en semester. Svullna ögonlock och mörka ringar gör att man ser trött även om du vill ta på världen. Uppsvullna ögon till följd av olika skäl, t. ex. tittar på en dator för länge, inte tillräckligt med sömn eller allergier. Det finns olika sätt att minska uppsvullna ögon och mörka ringar
1.
Place rå skivad gurka eller skivad potatis på dina slutna ögon i 20 till 30 minuter för att minska svullnader.
2.
Drick sex till åtta glas vatten om dagen. Bo hydrerad väl minskar påsar och mörka ringar under ögonen.
3.
Minska salt i din kost. Natrium ökar lagring av vatten i kroppen vilket resulterar i svullna ögonlock.
4.
Fyll bassängen i din diskbänk med kallt vatten. Stick ditt ansikte i vattnet i 15 till 20 sek --- eller så länge som tolerabla. Du kan också lägga till ett par isbitar i vattnet. Kylan reducerar svullna ögon och mörka ringar genom att öka blodflödet till ansiktet.
5.
Få minst åtta timmars sömn varje natt. Sömnbrist bidrar till trötta och svullna ögon.
6.
Prata med er läkare om allergi medicin om dina mörka ringar och svullna ögonlock är från rinnande kliande ögon och nysningar.
7.
Titta i kosmetiska gången i ditt lokala apotek för att täcka pinnar framtagen för att minska uppkomsten av mörka ringar.
8.
Prata med en hudläkare om mörka ringar som inte går bort med traditionell behandling. Vissa mörka ringar är ärftlig och en hudläkare får förskriva krämer eller lotion med vitamin A som återställer huden upplösning under ögonen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa