Sköra naglar är en frustrerande problem för många människor. Om du lider av detta gemensamma syndrom, här är några tips för att bota sköra naglar
1.
Ansök fukt till naglarna.
När naglarna saknar fukt, de tenderar att bli torr och spröd. För att lägga fukt till naglarna, lägga ett tunt lager vaselin på en daglig basis.
2.
Håll naglarna kortklippta.
Kortare naglar har mer en tendens att bryta och split. Förvara dem väl klippta och manikyrerade att minska skörheten.
3.
Blötlägg dina naglar med några dagar för att lägga fukt.
Blötlägg dina naglar i en skål med mandel eller olivolja med några dagar för att hålla dem mjuka och smidiga.
4.
Använd Biotin som ett komplement.
Använda biotin som ett komplement, enligt studier, hjälper till att bota sköra naglar. Den föreslagna dosen är 2,5 milligram per dag. Det kan ta upp till tre månader för att se symtomatisk förbättring.
5.
Practice bra näring.
Studier har visat att adekvat vitamin C, pyridoxin och nivåer järn hjälper till att förhindra uppkomsten av torra, sköra naglar.
6.
Använd handskar.
starka kemikalier kan göra symtomen av spröda naglar värre. Använd handskar när du arbetar med kemikalier och när du diska. Konstant kontakt med tvål och fukt kan torka ut naglarna ytterligare.
