Det finns enkla sätt att slå åldrandet. Dessa metoder är billiga eller tom gratis. Du kommer att må bättre inifrån och ut. Reglerna är lätta att följa, och ditt ansikte och kropp kommer att tacka dig mycket
1.
Kontrollera skalan, eller ännu bättre kolla spegeln. Hur ser du? Behöver ta bort några pounds. Lätt nog . . . börjar idag och klipp ut skräpmat, medvetslös äta, och alla produkter som framställs med vitt mjöl
2.
Ursäkter för att inte motionera? Inte en chans. Få på med promenadskorna och börja bultande trottoaren. Börja långsamt och arbeta upp till mer miles. Viktminskning och kropp ton och bättre humör är bara några av de belöningar.
3.
Facial motion är bra. Det finns många program, och de är gratis! Jag använder Facial Magic. Jag har gjort övningarna i över sex månader. Människor har kommenterat hur bra jag ser ut, och den åldrande tycks ha avstannat.
4.
Använd en solskyddskräm, och hålla ditt ansikte återfuktad hela dagen, speciellt i ett torrt klimat. Det finns många bra och billiga produkter på marknaden
5.
Tandblekning är ett sätt att verkligen ta bort några år. Det finns många utmärkta tandblekning produkter på ditt lokala apotek.
Tips och varningar
Stå rakt Le och du kommer att ta tio år av ditt ansikte Skratta mycket som det känns bra Endast kvinnor, bär arbetet tona ned makeup, men en del Färg håret, och bära en ungdomlig frisyr Håll dig ajour med mode inom rimliga Stå rak och gå raskt Kontrollera med din hälsa leverantör innan Making förändringar i kost eller motion
