Grått hår förekommer naturligt som du ålder , när håret pigment som kallas melanin slutar producera och hårsäcken fylls med luft . De flesta människor vänder sig till hårfärgningsmedel för att försöka dölja sin groning gråa hår , men det finns också några enkla och naturliga åtgärder du kan vidta för att parera gå grå . Även om det finns något sätt stoppa processen helt och hållet , kan dessa enkla lösningar hjälper dig att förlänga uppkomsten av gråa hår ganska länge
Du behöver : .
Vitaminer
Mineraler.
Proteiner.
Amla .
Kokosolja.
Citronsaft .
en hälsosam kost för Ungdomlig Hair
1 .
Ät din väg till bra hår hälsa . Zink-och proteinrika livsmedel såsom kyckling och rött kött , hjälpa till att reparera skadat hår , på så sätt förhindra död hårceller och den påföljande förlusten av håret s färg . Vitamin A -rika livsmedel såsom mango och gröna grönsaker , förbättra lyster i ditt hår .
2 .
Ansök färsk amla till hårbotten varje dag . Gör en pasta av amla , även känd som indisk krusbär , massera in det i hårbotten , skölj sedan med rent varmt vatten . Gör detta tills du ser positiva effekter på grånande processen . Laddade med vitamin C , är Amla känd för att upprätthålla pigmentering i hår , samt uppmuntra hårväxt . Amla kan köpas online eller i hälsokostbutiker
3 .
Massage håret med kokosolja och citronsaft . Blanda de två tillsammans i lika delar och använd lösningen dagligen i minst 15 minuter och skölj sedan med varmt vatten . Denna praxis har krediterats med att hålla håret friskt och ungdomlig i människor upp till 70 års ålder .
tips och varningar
innan du tillämpar dem i ditt hår och hårbotten , se till att du inte är allergisk mot dessa eller några andra ingredienser du väljer att prova .
