Varje kvinna är naturligt vacker, men ibland glömmer hur vacker du är! ! Stanna upp en stund och kom ihåg den verkliga du Du behöver:
Notebook
. Mirror.
Pocket börs.
DU!.
1.
Ställ åt sidan en stund idag!
Låt detta ögonblick vara i ca 5-10 minuter
Låt detta bli en tid när det inte finns några störande moment eller faktorer. . Se till att what-ever rengöring måste göras har avslutats före denna tidpunkt.
2.
Gå någon privat (med en fickspegel och en anteckningsbok * tillval).
En hall rum, ett sovrum, eller ett tomt rum är att föredra.
Andas in och andas djupt genom munnen med stängda ögon.
Gör detta för ungefär en minut.
3.
Låt ner ditt hår.
Borsta håret tillbaka med händerna.
Skaka /vänd din hår. (Gör detta utan att titta i spegeln!)
Anledningen till att du bör göra detta är att du får vara ungdomlig, rörlig och anmärkningsvärt med att skaka på huvudet!
4.
Inhale /Exhale.
Skratta högt!
Allt detta andning är av en anledning! De säger skratt är den bästa medicinen, och andning minskar stress. När du gör detta, är du lyfta upp dem rynka pannan linjer och vrida tillbaka huvudet till en ungdomlig kroppshållning. När du andas när du gör detta du kopplar dina ansiktsmuskler.
5.
Strike a pose /Swoon.
Var inte rädd för att agera som en supermodell eller en gammaldags skönhet.
Om ditt namn är Julia var inte rädd att fråga, "Varför är du min Romeo?" Tänk på din själsfrände, eller tänka på ditt ex. Tänk på någon du livet, men kom ihåg att tänka på dig själv. Detta är det organ-medvetna steg. Ju mer kroppen medveten du är, desto mer övertygade om att du kommer att bli. Ju mer säker på att du är mer attraktiv blir du.
6.
Meditera över en inspirerande kvinna, helst en som du avundas.
Skriv 1-5 sentances i din dagbok . Dessa domar behöver inte handla om kvinnan. Detta innebar att vara en therupeutic övning. Alla de saker som håller dig tillbaka från struttade dina saker, och en av dem skulle kunna avundas! Eller en av dem skulle kunna vara en brist på inspiration. Även om inte heller är fallet är det så bra att ha en förebild, och en stund att reflektera över din egen kvinnlighet. Gorgeous baby!
7.
Säg till dig själv, "Ingen kan vara som jag. Jag behöver inte vara som någon annan! "Och detta är sant. Du är en unik skönhet som Gud har gjort. Även om du känner att du inte är älskade, du är mest troligt inbillar dessa saker. Var inte rädd för att vara unik, eller individualistiskt.
8.
Titta i fickspegel och reflektera också på vad du skrev.
Fortsätt att fixa ditt hår, naglar , och allt du vill. Fortsätt att fixa själv upp som vanligt, bara kanske tona ner lite. Du kommer antagligen behöva en flush utseende, och en naturlig lyster!
9.
Pucker upp och lämna med tillförsikt.
Kom ihåg att du bara agerade som en väldigt vacker kvinna.
Du brukar behöva några komplimanger efter den här! Du vet att du är en vacker kvinna, och att vitlinglyra är inte att vinna. Var försiktig med hur du stötta det här dock kanske du underskattar din makt!
Tips och varningar
Gör detta med personlighet! Om någon fångar dig, minns to skratta högt!
