Ingen vill se äldre ut än de måste-men som vill gå den vägen Botox när det frisk förebyggande alternativ hudvård? Det finns något att säga om åldrande graciöst, och vad det egentligen betyder är att ha några "lyckliga" skratta linjer, snarare än olycklig rynka pannan linjer.
Människor dras till andra människor i alla åldrar som ser "lyckliga" och har negativa reaktioner på personer som verkar vara olycklig.
Forskning har proevn som återfinns olycklig kan påverka allt från om du locka de bästa mate-om du tjänar mer pengar. Alla har problem i sina liv, somliga mer än andra, men sanningen är att hur du låter ditt ansikte att reagera på dessa problem kan hamna permanent i form av rynkor och påverka ditt kärleksliv liksom din ekonomi.
Här är några tips för att hålla ditt ansikte från att ha "olyckliga" rynkor Du behöver:.
spegel
. Fotografier.
Tejp.
En önskan att se bättre ut.
Lotion eller olja.
Eteriska oljor.
Pulveriserade Clay.
1.
Ta en ordentlig, ärlig titt i spegeln och bedöma de rynkor du redan har. Ignorera alla uppåt svängda rynkor från hörnen på ögonen, på ytterkanterna på dina ögonbryn eller något under ditt kindben. Dessa är skratta linjer, och de är i allmänhet uppfattas av som attraktiva. Gör ansikten i spegeln är din rynka pannan linjer större än din glada rader?
2.
Detta steg måste göras ensam eller med folk som inte kommer att göra narr av dig- Om du är ensamstående, kanske på natten, eller om inte, vilken tid på dygnet man är ensam.
Ta en tum bit tejp och placera den mellan dina ögonbryn. Det bör inte vara klibbig nog att vaxa ögonbrynen, men klibbig nog att när du försöker rynka pannan det begränsar det. Lägg två bitar tejp på mungiporna på samma sätt. Gå nu om ditt företag.
3.
När du har satt på tejp på, kommer det att vara lätt att känna igen när slumpmässiga tankar ändra ditt uttryck och dra i bandet. Varje gång det händer, försöka identifiera vad tyckte orsakat den. Du kommer bli förvånad över hur ofta dina uttryck ändringar medan du gör vardagliga saker.
4.
När du är i situationer där du inte kan använda tejp, såsom arbete, kan du använda ett finger istället för band. När du befinner dig stressad, satte pekfingret mellan dina ögonbryn och lyft. Det kommer att vara omöjligt att rynka pannan-som kommer att uppmuntra dig att hitta sätt att lösa vad gjorde du rynka pannan till att börja med.
5.
Om möjligt, använd tejpen på natten när du sover . Genom att göra detta kan du avskräcka ditt ansikte från rynkar pannan medan du sover. Efter ett tag kommer ditt ansikte vant sig vid att inte rynka pannan. (Det finns en anledning folk brukade använda "Frownies'-lilla klistermärken att sätta på ansiktet på kvällen år sedan).
6.
Om du inte har tejp, kan du göra en pasta av lera och olivolja och sandskädda att mellan ögonbrynen och i hörnen av munnen. När det torkar och efteråt känner du rycka om du omedvetet rynka pannan. Det viktiga är att identifiera när du rynkar pannan så att du medvetet kan koppla ditt ansikte. Med tiden med den här metoden kommer du att kunna att omskola dig från medvetslös rynka pannan.
7.
Om vid slutet av dagen du dig stressad, ge dig själv en ansiktsmassage med olja eller lotion. Innan du somnar, sätta en bomullstuss infunderas med en avslappnande eterisk olja som lavendel bredvid kudden.
Tips och varningar
Nyckeln till warding off unattrative rynka pannan linjer är inte att tvinga dig själv att "le" eller låtsas-utbildning själv att inte rynka pannan är viktigare. Att lära sig att ha en "neutral" ansikte kommer att hålla år av ditt utseende. Prova att uppmärksamma när du känner dig själv gnisslar eller biter ihop tänderna eller inställning käken. Som drar mungiporna ner i rynkor. Öva avkopplande käken. Forskning har inneburit att människor som ser olyckliga (som de som lider av kronisk smärta eller som är känslomässigt olyckliga) få sämre kvalitet på sjukvård än människor som inte gör det. Och-människor som är mer nöjda med sitt utseende anspråk på att vara lyckligare i livet.
