Mörka ringar under ögonen kan orsakas av en genetisk predisposition för att effekterna pigmentering, men de är oftast orsakad av svag blodkärl och kapillärer i ögonen. Over-the-counter krämer och behandlingar för att minska mörka ringar kan vara dyrt och är ofta full av starka kemikalier. Lyckligtvis finns det flera naturliga metoder som kan användas för att stärka blodkärlen och bekämpa mörka ringar
1.
ta 40 till 80 mg av blåbär fruktextrakt tre gånger om dagen för att stärka blodkärlen och bekämpa mörka ringar från under ögonen. Blåbär innehåller anthocyanosides som stärker kapillärväggarna, minska inflammation och bidra till att stabilisera kollagen i huden. Förutom att hjälpa till med mörka ringar kan blåbär förbättra mörkerseendet samt behandla och förebygga makuladegeneration och grå starr.
2.
Konsumera citrusfrukter dagligen bidra till att stärka blodkärlen och bekämpa mörka ringar under ögonen. Citrusfrukter är hög i bioflavonoider, viktiga antioxidanter som hjälper till att förhindra bristning av kapillärer. Om du inte äta flera portioner av citrusfrukter dagligen, kan du ta 500mg av bioflavonoid tillskott två gånger dagligen.
3.
Stärka blodkärl och eliminera mörka ringar under ögonen genom att ta druvkärnor extrakt dagligen. Vindruvskärnextrakt innehåller proantocyanidiner, som förhindrar skador på blodkärlen. För doseringsanvisningar, se tillverkarens etikett.
4.
Byt ditt morgonkaffe med svart te. De höga halter av flavonoider finns i svart te kan sänka blodtrycket och stärker blodkärlen. Svart te innehåller också koffein, som när externt tillämpas kan hjälpa till att strama åt huden och minskar svullnad. När du har haft din kopp svart te, placera tepåsar över ögonen i 15 minuter för att bekämpa mörka ringar.
5.
Använda en kräm som innehåller vitaminer K och A. Studier visar att regelbunden användning av krämer hudvårdsprodukter som innehåller dessa två viktiga vitaminer kan bidra till att minska mörka ringar och förbättra hälsan och styrkan av blodkärl.
