Vi vill alla ha starka vackra naglar, men vi är inte alla begåvade med dem. Naglar är gjorda av keratin, som är en tuff protein, men det finns många saker som kan damamge dem. Några av de punkter som försvagar är naglar överexponering av varmt vatten, hårda rengöringsprodukter, rengöringsmedel, aceton nagellack removers osv Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att bidra till att stärka sköra naglar Du behöver:.
Ljus flytande concealer.
Foundation i din färg.
Foundation en nyans eller två ljusare än din färg.
Shimmer damm, vit eller klar.
Blush eller bronzer (tillval).
Q-tips.
Eye make-up remover (valfritt)
1
nagellacksborttagare -. .
Först bör du använda aceton fri flyttpersonal nagellack till skydda dina naglar. Använda aceton flyttpersonal nagellack band naglarna av deras naturliga oljor och kan orsaka peeling på ömtåliga naglar
2
använda en hand och spika Cream -. .
Använda en kräm som gjorts speciellt för händer och naglar är ett bra sätt att skydda och stärka dem. Använder den dagligen morgon och kväll, se till att tillämpa den på natten så det kan suga in
3
Använd en spik strengthener -.
Du kan hitta en bra spik att stärka produkt för att hjälpa dina naglar. Titta i nagellack sektion för att få en bra en. . . Använd den en gång i veckan och du kommer att märka naglarna hårdnar och de kommer också att se friskare
4
din kost-
äta rätt mat hjälper dig inifrån och ut. Biotin även känd som vitamin B7 kan bidra till att stärka dina naglar och finns i följande livsmedel, äggula, mjölk, bönor, nötter, tomater, fågel, fisk, spenat, broccoli, blomkål, jäst, och lever. Du bör sträva
för 2,5 milligram vitamin B7 en day. Not bara är biotin bra för dina naglar, men också din hud, hår och det hjälper kroppen att producera glukos.
5.
besöka läkare-
Om inget av dessa tips fungerar bör du överväga att träffa din läkare. Du kan ha en behandlingsbar sjukdom eller näringsbrist som de kan upptäcka.
