Som vi ålder, utvecklar vi linjer i våra ansikten och halsar som inte betraktas traditionellt vackra. Det finns en mängd olika lösningar för dessa linjer, några naturliga, vissa medicinska och vissa beteendemönster. Dock är det bästa sättet att bekämpa ålder linjer och rynkor att skydda dig själv innan du får dem. Genom att göra några enkla förändringar av beteendet, kan du förlänga tid innan du ser din första panna globlinjen eller ens ett skratt linje på obestämd tid Du behöver:. .
Nötter
Solskyddsmedel.
Hur undvika att få rynkor
1.
Skydda huden från solen. Alltid använda solskyddskräm på ditt ansikte, hals, bröst och axlar, eftersom dessa känsliga områden drabbas hårdast av solen eftersom de är utsatta inte bara av baddräkter, utan av vardagskläder. Solens strålar är varma och bringa tillbaka minnen av barndomen skratt och skoj. Men när du tänker tillbaka på glada dagar bakning i solen vid en sjö eller vid poolen, kom ihåg att baka är precis vad du gjorde. De solen torkar ur huden och gör den mer mottaglig för miljöförstöring, samt bokstavligen "garvning din gömma" på ett mycket liknande sätt som den metod som pionjärerna som används på djurhudar många år sedan.
2.
Ät en kopp nötter varje dag. Nötter som mandlar, valnötter och jordnötter innehåller alla antioxidanter som faktiskt ersätta hormoner som kroppen sluta göra efter 35 års ålder. Genom att äta nötter, kan du ersätta dessa hormoner, som kommer att hålla din hud ser ut som en yngre kvinna.
3.
Ändra dina ansiktsuttryck vanor. Var uppmärksam på hur du vanligtvis hålla ditt ansikte medan du arbetar, läsa och koppla av. Många människor fåra omedvetet sin panna, som snabbt kan leda till pannan linjer och vertikala linjer mellan dina ögonbryn. Avsiktligt bibehålla en jämn uttryck som du flyttar genom din dag tills detta fridfulla ser blir en vana att hindra musklerna från att bli van vid din ansiktsigenkänning rynkor.
4.
Lugna ner dig. Stress spelar en stor roll att veckas. En av de främsta anledningarna till detta är att stress hindrar dig från att ta väl hand om dig själv. För att undvika denna fälla, göra vårdar din hud en lugnande del av din morgon och ritualer kväll. Även om du behöver begränsa dessa ritualer till fem minuter, se till att under fem minuter du andas djupt (Du kanske vill investera i några aromterapi-baserade hudvårdsprodukter) och ta en paus från att behöva oroa dig vad du ska göra härnäst . Om möjligt, ta en flaska lotion med samma lugnande doft att arbeta och ta 30 sekunder att massera in det i dina händer och armar när du känner dig överväldigad. Doften kommer att lugna dig och bryta kommer att lugna dig och din kropp ner.
5.
Sluta röka. Rökning skapar allvarliga linjer runt munnen och kan göra en 25-årig ser nästan 40. Om du måste vara runt rökare, men röker inte själv, så se till att du rengöra och återfukta ansiktet regelbundet under hela dagen eftersom röken kommer att påverka huden också genom att torka ut och göra den grövre. Du kan använda enkla återfuktande servetter, då när du är hemma tvätta noga och använda en fuktgivande mask.
