En kurvig figur är en av de mest attraktiva aspekter av en kvinna. Om du tror att du är för mager och vill vara yppiga utan kirurgiska förbättring, måste du hitta ett sätt att naturligt öka dina kurvor. Det finns flera metoder som du kan använda för att skapa kurviga, vacker kropp som du önskar utan att spendera mycket pengar eller tid på plastikkirurgen kontor
1.
Köp en stoppad eller push up-behå. Detta är ett enkelt och billigt sätt att göra din kropp visas kurvigare. Har en professionell behå passande att se till att du får rätt storlek behå.
2.
Arbeta med vikter för att bygga muskler i axeln och områden byst. Använd lätta vikter och göra flera repetitioner per set. Din mål är att skapa muskler, inte bulk upp.
3.
Utför gå utfall minst fyra gånger per vecka för att öka kurvor i din rumpa och lår. Detta är den bästa övning för att skapa kurvor du vill ha, medan bli av med överflödigt fett.
4.
Upprätthålla en hälsosam kost full av frukt och grönsaker. Om du känner att du behöver gå upp i vikt, tillsätt några livsmedel som innehåller nyttiga fetter i din kost, till exempel mandel eller sojamjölk.
5.
Använd en kroppskonturering plagg, såsom Spanx Stora storlekar för att minimera dina problem områden och samtidigt visa upp dina befintliga kurvor. Var noga med att prova på flera olika plagg för att hitta en som fungerar bäst för dig.
Tips och varningar
alltid hålla en hälsosam diet. Starta aldrig en diet program utan samtycke eller vetskap din läkare.
