När du har läst del I och hade möjlighet att ta hand om vissa interna frågor, sitt nu dags för dig att låta utsidan glans! Ändra ditt utseende är en annan förtroende booster! Jag talar inte om plastikkirurgi, men jag talar om att förbättra ditt utseende med en lttile make-up, förlora ett par pounds, eller ändra din garderob stil. I del I av hur man känner sig mer attraktiva och vara trygg i dig själv, nämnde jag att sluta sätta dig ner. Sluta med negativa tal om jag är fet, eller jag är ful. Istället för att prata negativt, vidta åtgärder och göra något åt det! Var ärlig med var du är och förändras! Ibland kan vi inte göra ändringar i vårt utseende, eftersom vi inte är ärliga med var vi är. Kanske du är 200 lbs, och fortfarande försöker passa in i de storlek 8 är du bar år sedan! (Inte coolt). Istället, ta en ordentlig titt på dig själv, får en anteckningsbok och börja utvärdera var du är, skriv ner alla de saker som du skulle vilja förbättra eller förändra. Sätt upp ett mål för var du vill vara. När du har listat de förändringar sedan börja arbeta din plan. Här är några tips om hur man gör förändringen Du behöver:.
Tidning
Make-Up Artist.
Frisör.
Bild Consulant.
Motion klass.
Tidningar.
Ny garderob.
Ny attityd
1
Banta:. .
Börja sätta upp ett mål för var du vill vara. Föra en dagbok över vad du äter och hur många kalorier du bränt för dagen. Av någon anledning, motiverar att hålla koll på dina framsteg dig att göra bättre, så se till att du spelar in dina aktiviteter och kaloriintag för dagen. Om du behöver hjälp, gå 50. 000. 000 u00A3 utmaning, få en personlig tränare, eller göra en övning som du tycker om. Belly Dancing, kickboxning, löpning, vad som helst, bara hålla sig aktiva!
2.
Forskning nya utseende och rippa bilder ut från olika skönhet /modetidningar som kan intressera dig.
<. br> 3
Få en ny garderob:
När du har identifierat en stil, shoppa och börja välja din nya garderob. Om du behöver assistent för att identifiera en stil, kontakta en bild konsult.
4
Change Your Hair:.
Fråga din frisör för en ny färg, en ny klippa, väva, vad du vill. Se bara till att det är frisyr som du är säker på sig
5
Ändra eller bära en liten make-up:. .
Om du är obekant med att lägga make-up, kontakta en make-up artist för att hjälpa dig att nå ditt nya utseende. En make-up artist kan hjälpa dig med att välja rätt c rätt nyans av makeup för din hy och de kan lära dig att tillämpa dina egna make-up i liten eller nu tid. .
6
Walk With Confidence:
När du har förändrat på insidan och utsidan, promenad med tillförsikt med huvudet högt. Titta aldrig ner när du går och ha ögonkontakt med alla som du kommer i kontakt med. Omvandlingen är en lång process, men när dess fullständiga, kommer du inte bara se bra ut på utsidan, men du kommer att må bra på insidan tro på dig själv och ta hand om dig själv inifrån och ut.
