Håravfall som går i släkten är faktiskt mycket vanligt . Det är ett faktum att de flesta som drabbas av håravfall upplever den typ som beror på genetik . Om du har håravfall i dina gener , kan du hamna oroa dig för att förlora ditt hår . Det finns enkla åtgärder du kan vidta som kommer att minimera håravfall , även om den är genetisk
1 .
Använd inte en pensel när håret är vått . Du bör använda en kam och vara noga med att inte dra i håret . Ett sätt att påskynda håravfall är att dra ut och orsaka ärrbildning . Om din genetik har håravfall redan , bör du vara mer försiktig med att dra håret vid kamning ut det och aldrig kamma bakåt , vilket kan leda till skallighet på din panna .
2 .
Undvik frisyrer som drar ditt hår. Detta inkluderar frisyrer som tätt Ponytails , flätor eller rastaflätor . Om du brukar forma håret i någon stil som gör att dra i håret , ska du sluta . Ditt hår kan återhämta sig från detta så länge hårbotten har inte haft några ärr från att dras alltför ofta .
3 .
Don't färga håret eller använda andra kemiska behandlingar. Faktum är att alla färgämnen och kemiska behandlingar är mycket hårda och om du har genetiska håravfall till att börja med kanske du upptäcker att använda ett färgämne eller relaxerande eller annan behandling gör att ditt hår börjar falla ut mycket snabbare .
4 .
Oroa dig inte för mycket om du återhämtar dig från något som liknar en sjukdom eller något liknande operation . Många medicinska behandlingar kan leda till att vissa håravfall , men när behandlingen är över kommer hår vanligtvis börja växa igen . Detta gäller särskilt för kvinnor som är gravida . Vanligtvis gravida kvinnor som drabbas av håravfall kommer att få full återhämtning när kroppen återhämtar sig efter att barnet är fött.
5 .
Ät en hälsosam och balanserad kost . Äta god mat och dricka mycket vatten kan ofta göra stora framsteg i att minska håravfall. När du är frisk , kommer din hud och hår brukar visa att hälsa , så du vara noga med att äta enligt sunt standarder .
