Nu har de flesta av er vet att dricka mjölk (internt bruk) erbjuder många bra saker, hälsa-vis: En kost rik på lättmjölk orsaker fettceller för att göra mindre fett. Milk's speciella proteiner bibehålla hudens struktur och elasticitet och stödja den underliggande muskler som håller den fast. Och mjölk är hög kalkhalt håller ben robusta och starka, det är viktigt för perfekt hållning
MEN, mjölk också gör en kropp bra externt. .
Låt mig räkna sätt: Du behöver:
mjölk! (Kan hela eller 2% nonfat).
Fettfri torrmjölk.
1 eller 2 handdukar och en tvättlapp.
Vatten.
Salt.
Bomullstussar.
Bomullsrondeller.
Frivilliga punkter halv-och halv-eller tung grädde
. Varm choklad.
Lip Gloss.
Honey.
Rose Petal.
Mjölkbaserade bodylotion.
Elvisp eller tråd visp.
1.
Längre och starkare naglar-Mjölk är kalcium-rika, och kommer att stärka naglarna så de inte kommer att bryta, split eller skal . Och mjölksyra stöts bort tuff nagelband.
En gång i veckan, blöt dina händer (ingen nagellack på dem, snälla!) I en uppvärmd över kopp helmjölk i tre minuter. Skölj sedan och använd en fuktighetskräm (Detta kan vara lotion, handkräm, etc).
2.
Att deflatera uppsvullna ögon, doppa bomullsrondeller i kall helmjölk och tillämpas på svullna lock för tre minuter.
Du förstår, helmjölk är en naturlig anti-inflammatorisk och mjölksyran slår ut mörka ringar.
3.
ser yngre ut, mjukare hud-DAB mjölk överallt ren hud med en cottonball ett par gånger i veckan. Låt verka i en minut. Skölj noga med ljummet vatten.
Om du har mycket torr hud, använd halv-och halv eller grädde (de innehåller mer fuktgivande fett).
för fet hud, använder 2% eller fettfri mjölk.
för normal hud, använd helmjölk.
grund av mjölksyra i det, mjölk en super-mild exfolierande, avslöjar yngre utseende och fräschare hud utan att lämna någon irritation, flingor eller rodnad bakom
ett annat alternativ. Ta av smink genom att torka av ansiktet med en cottonball doppad i en pasta av torrmjölk och varmt vatten. Skölj och torka.
4.
Om du vill ha friskare och fylligare hår (vem gör inte det?), Därefter en gång i veckan, bara blanda 4-5 msk. av fettfri mjölk med tillräckligt med vatten att göra en pasta. Arbetet pasta genom rent, fuktigt hår, sedan linda in den i en varm, fuktig handduk att hjälpa behandling penetrera. Låt verka i tre minuter. Skölj väl och styla som vanligt. Mjölk är en utmärkt balsam för att det är fullt av protein och aminosyror, som päls håret att reparera skador och göra varje del fylligare.
5.
Längtar du efter mjuk, smidig Lips ? Då du kommer att vilja att massera ditt kyssas med en pasta på en halv tsk. varm choklad och några droppar varmt vatten (De antioxidanter i kakao är fukt-öka och de kommer att hjälpa avvärja linjer, mjölkpulver s mjölksyra exfolierar och mjukar upp-och sväller läpparna-Det här är bra!). Nu bort med en varm, fuktig disktrasa och tätning i fukten med läppglans.
6.
Försköna din kropp All Over-Häll 2 koppar helmjölk under rinnande badvattnet. Tillsätt 3 msk. honung och blanda tills det är upplöst (Du kan också hälla i några rosenblad om så önskas;! det kommer att lägga till fler silkiness och kommer få dig att lukta fantastiska). Nu blöt i minst 15 minuter, sedan slät på en mjölkbaserad body lotion för att låsa in fukt
ett annat alternativ. Du kan också bara lägga till 1 kopp mjölkpulver som du fyller badkaret.
7.
Do You Wanna Make en fet, flagnande hårbotten frisk? Bara Lös upp 1 tsk. salt (vanlig) i 1 /4 kopp fettfri mjölk och massera in på torr hårbotten. Låt verka i 60 sekunder (1 minut). Schampo som vanligt.
Nonfat mlik kommer suga upp överflödig olja, medan saltet kommer att lyfta bort flingor.
8.
Annan utmärkt över hela kroppen behandling är en Whipped Cream Body Mask som också kommer att lämna dig silkeslen och fantastiska lukt. Använda en elektrisk mixer eller tråd visp, vispa grädde tills toppar form. Slather över hela kroppen och låt verka i 3 minuter. Skölj noga med varmt vatten. Klappa torrt.
Denna behandling kommer att förnya och näring åt huden (på grund av mjölksyra och protein).
