Växande friskt hår låter inte så tuff , vad är den stora del ? Tja , försöker som vi kan , tusentals av oss kan bara inte få det hår som vi vill . Även om jag inte kan lova att efter att ha läst denna artikel kommer du att börja växa friskt hår igen , kan jag ge några steg för att hjälpa dig ser fram emot ditt nästa klippa håret
1 .
Behandla ditt hår rätt . Innan du kan börja växa fint friskt hår , har du fått att stoppa förlusten av den . Några av oss tappa hår från skallighet eller naturliga orsaker, men en stor del av håravfall kan förebyggas . Borstning och över-kamma håret , hårfärgningsmedel och kemikalier , och dålig hårvård kan öka håravfall . Så för att börja växa friskt hår du kan behöva behandla håret lite trevligare .
2 .
ta ett multivitaminpreparat . Nu när du har gjort vad du kan för att eliminera håravfall , kan du fokusera på att växa friskt hår . Att växa friskt hår bör du ta ett multivitaminpreparat varje dag . Det finns många vitaminer som kan vara svårt att få igenom din kost som är väsentliga för friskt hår . Järn, till exempel kan förhindra håravfall genom att göra ditt hår starkare . Att växa friskt hår du vill se till att din kost inte saknas i någon avgörande näringsämnen . Bli inte besviken om det inte fungerar direkt , det kan tar från veckor till månader för att märka en skillnad .
3 .
Tvätta håret regelbundet . Tvätta håret varje dag tar ut skyddande oljor och torka ditt hår . Ditt hår kommer då att vara mer benägna att lämna ditt huvud . Låt ditt hår tid att återhämta sig mellan tvättar . Också söka efter schampo och balsam som är skonsamt mot håret : hitta schampo för torrt hår
4
Undvik stressande situationer. . Vi vet alla att uttrycket " jag ska dra mitt hår ut ! "-det är faktiskt något att detta talesätt . Det sista steget är att växa friskt hår är att slappna av och undvika stressiga situationer. När du har fått din hälsosam hårväxt , måste du hålla huvudet kallt så att ditt hår kan ta det lugnt . Din kropp är faktiskt mindre friska när du får dessa känslor , och ditt hår kommer att känna ett resultat av att-även om det kan ta veckor att visas .
